España cuenta con varios platos que presumir en cuanto a gastronomía se refiere, pero uno de los alimentos que más resalta es sin duda el queso manchego. En este artículo te hablaremos un poco acerca de este exquisito queso.

El queso manchego 100% original es elaborado a base de leche de oveja manchega, una especie originaria de la localidad de La Mancha en España. El queso manchego de caracteriza por tener un sabor fuerte, ligeramente ácido y que deja un gusto residual agradable, siendo un tipo de queso ideal para combinarse con vino.

En cuanto a lo nutrimental, el queso manchego se caracteriza por ser un alimento rico en macronutrientes, teniendo en esencia el mismo set nutrimental de la leche, pero de forma más concentrada, es decir, una pequeña porción de queso manchego cuenta con una mayor cantidad de nutrientes que la leche.

El cerebro humano es una pieza sofisticada de ingeniería que no tiene comparación en el mundo. Muchas veces se hace la analogía del cerebro humano como el procesador es a la computadora, pero lo cierto es que la comparación está lejos de ser justa, pues no solo hablamos de potencia, detrás del complejo funcionamiento del cerebro hay una serie de recursos que hacen posible que el cerebro gestione millones de procesos de una manera increíblemente coordinada, y uno de los recursos que hacen posible esto son los neurotransmisores, en este artículo te hablaremos un poco al respecto.

Los neurotransmisores son sustancias que permiten a las neuronas comunicarse entre sí, esto permite la coordinación de información para denotar de forma oportuna determinados mecanismos que tiene el cerebro para estimular o inhibir aspectos como el hambre y/o saciedad, promover la atención o incluso desencadenar comportamientos tan básicos como el instinto de huida.

Existen más de cien neurotransmisores distintos, cada uno se encarga de una función y, dependiendo del receptor sináptico que recibe la señal, la información se denota en una estimulación o inhibición de la función, estando así los neurotransmisores involucrados de gran manera en aspectos como la conducta, las emociones, la memoria, pero también regulando aspectos como el apetito.

La diferencia entre los neurotransmisores y las hormonas, es que los neurotransmisores permiten la comunicación de una neurona con otra inmediata a su alrededor, el potencial de acción del estímulo determina la cantidad de neuronas que se involucran por la señal del neurotransmisor, es decir, ante un peligro inminente, los neurotransmisores promoverán la secreción de adrenalina que se traducirá en un instinto de huida o lucha, dependiendo de la ventaja o desventaja de la situación, Ver una película de terror puede promover el mismo neurotransmisor, pero su potencial de acción es menor, así como mucho menos duradero, en palabras simples, el cerebro mediante los neurotransmisores permite una respuesta acorde al tamaño del estímulo, optimizando así los recursos con los que trabaja.

La poesía es un género literario que, una vez que le tomas el gusto, te aseguramos será uno de tus pasatiempos favoritos, y por qué no, también te motivará a crear poesía propia. En este artículo te contamos algunos puntos por los cuales deberías leer poesía.

Aprender a dar forma a las emociones: la poesía es un género mediante el cual utilizamos palabras para dar significado a los sentimientos que tenemos. Esto implica no solo describir una emoción, sino sentirla mediante la estética de las palabras. Con el tiempo, podrás incluso experimentar el sentimiento y emoción que está detrás de la poesía que lees, de la misma forma que experimentas emociones al ver una pintura o escuchar una canción.

Te vuelves más creativo: la poesía suele tener un estilo metafórico, un estilo de escritura que mezcla la estética con abstracción para dar forma a la idea, sentimiento y emoción que se busca transmitir. Esto permite a tu cerebro ver las cosas de manera distinta, pues al empezar a disfrutar de la abstracción en la poesía, también te vuelves más creativo.

Mejora tu vocabulario: la poesía permite mejorar tu vocabulario, pero, sobre todo, mejora tu capacidad para comunicarte, dándote una capacidad de discurso más espontánea y estilizada, ya sea que quieras decir o escribir frases de amor eterno, quieras pedir la mano de tu pareja o incluso planees pedir un aumento, ten por seguro que la poesía traba esa parte del cerebro que te da la elocuencia necesaria para hablar de manera que tus ideas persuadan a los demás, ese es el poder de la poesía.

¿Alguna vez te has detenido unos minutos antes de vestirte para prestar un poco de atención a tus calcetines? La mayoría de personas toman los calcetines del cajón en una especie de piloto automático, se los ponen en los pies, seguido de los zapatos y salen volando de casa para acudir a sus citas diarias. A veces esa acción mecánica puede salir mal. Y no hablamos sólo de salir con un color de calcetín en cada pie.

Además de proporcionar comodidad a los pies, ajustándose perfectamente al zapato que hayas elegido, los calcetines tienen la función de componer el look. Por ello, la diferencia de materiales, colores y combinaciones puede marcar una gran diferencia. Consulta estos consejos generales para elegir bien tus calcetines.

Hay dos tipos de tejidos utilizados como materia prima para la producción de calcetines: las fibras naturales y las fibras artificiales. En el primer grupo están los calcetines de algodón, seda, lana o cachemira (un tipo de lana más fina y delicada) y microfibra. En el otro, los que tienen una base de poliéster. El consejo general es optar por medias de algodón, que son más suaves y absorben la humedad más fácilmente. O el mixto, de algodón con materiales sintéticos, ya que el tejido natural 100% puro tiende a deformarse con el uso.

Si vas a llevar pantalones, las medias deben cubrir toda la espinilla cuando cruces las piernas al sentarte. No está bien mostrar parte de tu pantorrilla llena de pelo mientras estás en una reunión con el jefe o el cliente. Por otro lado, si vas a llevar pantalones cortos, nada de calcetines demasiado largos: deja eso para los futbolistas. El consejo, en este caso, es usar calcetines bajos, tipo zapatilla, o los "invisibles", que están dentro de las zapatillas o zapatos.

En términos generales, los calcetines "alargan" la pierna del hombre, haciendo su silueta más delgada.  Por lo tanto, la combinación más básica es acercar el color del calcetín al del pantalón. Esto es cierto incluso si llevas pantalones ligeros: puedes llevar un calcetín del mismo tono sin equivocarte.

Otra norma básica, nunca uses calcetines blancos con zapatos de vestir, no se veía bien en Michael Jackson, probablemente tampoco se vea bien en ti. Usar calcetines blancos con zapatos negros es lo mismo que ir al gimnasio con zapatillas deportivas con calcetines de vestir. Deja tus calcetines blancos para jugar al tenis o hacer deporte.

Para quienes usan jeans, existe la versatilidad de combinar los calcetines con el zapato o el pantalón. No tienes que hacer coincidir el color de los calcetines con el color de la camisa o el cinturón.

Entrar en este campo requiere un poco más de información sobre la moda y ganas de atreverse. En términos generales, considerarás los calcetines como un detalle importante de tu look y llamarás la atención sobre ellos, por ejemplo, utilizando calcetines de colores divertidos en atuendos semi informales.  También puede elegir un calcetín que combine o contraste con su corbata, cordón de zapato o incluso un pañuelo si tiene la costumbre de llevarlo. Puede quedar muy elegante.

La cruzada de Argentina contra el Hambre busca combatir la problemática de la desnutrición en los grupos sociales más vulnerables, siendo una de las acciones para esto la Tarjeta AlimentAR, que, mediante un monto de dinero depositado en la tarjeta, se busca apoyar a las familias más necesitadas en la compra de la despensa para el hogar.

La tarjeta AlimentAR solo se puede utilizar para la compra de alimentos, con lo que al usar la tarjeta no se puede pagar con ella bebidas alcohólicas u otro producto distinto a productos para la despensa familiar. Para garantizar el uso adecuado de estos fondos, tampoco se puede retirar el efectivo depositado en la tarjeta en un cajero automático, de esta forma el apoyo solo puede aprovecharse mediante el uso de la tarjeta en compras de alimentos.

Debido a lo anterior, el saldo de la tarjeta tampoco se puede checar en un cajero electrónico, ni mediante el portal del banco emisor o aplicación móvil de este. Para ver el saldo de mi tarjeta alimentaria es necesario contactar vía telefónica a ANSES (Administración Nacional de la Seguridad Social) o bien, contactar por teléfono al banco emisor, de este modo usted podrá saber el saldo de su tarjeta, más no los movimientos realizados.

En noviembre del año de 1974 como parte de un proyecto con fines científicos, se envió un mensaje de radio codificado al espacio exterior, este mensaje contiene información respecto a nuestro planeta, sistema solar y el ser humano. Conocido como el mensaje de Arecibo, fue enviado hacia la constelación de Hércules, se espera que en llegue en 25 mil años. Este fue el primer intento real de hacer contacto con otra civilización, pues si una civilización existiese, lo más lógico es que intentara comunicarse y, por ende, contestar el mensaje. Un proyecto interesante pero poco motivante si tomamos en cuenta que, en caso de haber respuesta, la recibiremos en 50 mil años.

Si seguimos la lógica anterior, la idea de no ser el emisor sino el receptor se hace un tema sin duda interesante, es por ello que, en 1977, apenas unos cuantos años después de haber lanzado el mensaje de Arecibo, el radiotelescopio Big Ear (gran oreja) capto una sorprendente señal de 77 segundos proveniente de la constelación de Sagitario, este registro sería conocido como la señal Wow!

Aunque parte del mismo tema de estudio, la señal Wow! No es una respuesta del mensaje de Arecibo, sin embargo, esto no reduce el gran misterio detrás de esta señal pues se trata de lo que podría ser la primera detección de una civilización inteligente fuera del planeta tierra.

La señal Wow! Se recibió en un telescopio que trabajaba con una computadora de 1 MB de almacenamiento interno y 32 KB de RAM, debido a estas limitaciones propias de la época, no se logró grabar la señal, más se registró en una serie de caracteres alfanuméricos, básicamente destacando del ruido de fondo del universo, siendo con ello una señal anómala de origen desconocido.

La hipótesis de que se trató de una señal inteligente recae en que las características de la señal no coinciden con otros fenómenos de radio detectados habitualmente en el universo, al ser una anomalía, su origen sólo podría deberse a una emisión por parte de una civilización tecnológicamente avanzada, lo suficiente al menos como para comprender y usar el espectro de radio para comunicarse.

Aunque fascinante, el origen de la señal Wow! Sigue siendo uno de los más grandes misterios de los últimos años, y sin duda, es tema de debate por parte de estudiosos en astrofísica.

Se habla mucho de las redes sociales como un excelente aliado para su negocio, si bien esto es cierto, también lo es que comenzar y ganar seguidores en las redes sociales, ya sea para su negocio o su perfil influencer es algo difícil, requiere un esfuerzo inicial grande por no mencionar tiempo. Por ello en este artículo hablaremos acerca de comprar seguidores.

Primero que nada, los seguidores comprados son socialbots, es decir, perfiles falsos que mediante un software se suscriben, dan like o comentan en su perfil de Instagram, Facebook u otra red social según sea el caso de su proyecto. Dada su naturaleza, los socialbots no harán cosas como comprar en su negocio por medio de algún link de afiliados o en su tienda web, sin embargo, esto no quiere decir que como tal sean peso muerto, pues su uso inteligente se reduce a dar visibilidad a su perfil lo que a su vez atrae seguidores y con ello interacciones reales, incluidas ventas.

Una cuenta con pocos seguidores es propensa a ser ignorada por los usuarios, teniendo un difícil camino para crecer orgánicamente, por ello, los socialbots permiten inflar su número de seguidores lo que aumenta los seguidores reales a su perfil que en gran parte de las veces se guían por el número de seguidores para saber qué tan factible es seguir una cuenta.

Así mismo, el uso de socialbots para conseguir like o comentarios promueve la llegada de usuarios reales que hacen interacciones reales, lo que hace crecer su cuenta o perfil de forma más rápida que si su estrategia se basara enteramente en el contenido que publica.

Los socialbots no solo hacen de su perfil en Instagram u otra red social más llamativo cara a los usuarios, sino también influyen a que su cuenta sea recomendada por el propio algoritmo a otros usuarios, lo que sin duda impulsa todavía más la visibilidad y confiabilidad de su perfil.

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El tequila es una bebida alcohólica destilada hecha de agave azul, una planta parecida a la piña que sólo sobrevive en suelos volcánicos y en climas áridos. El suelo volcánico rojo de la región circundante es particularmente propicio para el crecimiento del agave azul, y cada año se cosechan más de 300 millones de plantas. La planta de tequilera crece de manera diferente según la región; las que se plantan en las zonas más altas son más grandes y más dulces en cuanto a su aroma y sabor; las zonas más bajas tienen un sabor y una fragancia más herbáceos. El agave azul tarda entre 8 y 12 años en estar listo para la extracción de lo necesario para producir alrededor de 1 litro de la bebida, con un contenido de alcohol que varía entre el 35% Y 55.

El origen del tequila tiene como precedente el pulque, una bebida alcohólica tradicional en México y elaborada desde hace miles de años, siendo una bebida originada en la época precolombina cuyo consumo sobrevive hasta hoy día.

El pulque se elaboraba a base de la fermentación, con la llegada de los conquistadores españoles se introdujo el proceso de destilación, esto dio origen al tequila en el siglo XVI. Tuvo que pasar un par de siglos hasta que Don Cenobio Sauza, mexicano considerado como el padre del tequila, emprendiera en el negocio tequilero, siendo pionero no solo por la producción masiva, sino por ser el primero en exportar el mejor tequila al extranjero.

Lo anterior dio pie a una industria reconocida mundialmente por su calidad, siendo el tequila no solo considerado como una bebida exquisita, sino también patrimonio de la humanidad.

SEO es una abreviatura de Search Engine Optimization (optimización de motores de búsqueda) y consiste en un conjunto de técnicas que tienen como objetivo hacer que los sitios web sean más atractivos en los motores de búsqueda. Este trabajo se hace seleccionando palabras clave del contenido del sitio, para que esté mejor posicionado en los resultados orgánicos de los motores de búsqueda. En otras palabras, las prácticas de SEO apuntan a poner su sitio en la cima de las búsquedas de Internet.

Hoy en día, no hay gente que no utilice los motores de búsqueda disponibles en Internet. Se convierten en la principal fuente de búsqueda de información. Cabe mencionar que el principal motor de búsqueda a nivel mundial es Google, con aproximadamente el 90% del volumen total de búsquedas. En promedio, el 80% de los usuarios hacen clic en los primeros cinco resultados de los motores de búsqueda (como Google) y se detienen allí. No avanzan a las siguientes páginas. Es importante mantenerse bien posicionado para que estas palabras clave se hagan evidentes y su sitio aparezca bien posicionado en las páginas de resultados orgánicos, lo cual es un gran diferencial para el éxito de su compañía.

Las estrategias de SEO pueden mejorar tanto el número de visitas como la calidad de los visitantes, donde la calidad es cuando los visitantes completan la acción esperada por el propietario del sitio, como comprar, firmar, aprender algo o contratar un servicio.

Para que una página esté bien posicionada en los buscadores, debe tener relevancia en el tema buscado. Para ello, hay varios factores que Google tiene en cuenta para saber si su página merece estar ahí o no. Para clasificar los sitios según esta relevancia, Google utiliza varios algoritmos que, cada uno con su peso, proporciona el resultado final para esa página. Aunque Google nunca divulga los criterios utilizados, con la experiencia y las pruebas de los SEO (Search Engine Optimizers), se descubrieron algunas técnicas que ayudan en la estructuración del sitio, clasificándolo mejor en los motores de búsqueda.

Fuente: curso seo Perú

A la hora de ponernos la meta de bajar de peso solemos poner los objetivos en términos de kilos perdidos, no vamos a decir que esto está mal, pero es un objetivo a medias, pues también debemos pensar que a la par de perder el exceso de grasa, también conviene construir masa muscular, en este artículo te hablaremos un poco acerca de la importancia de la masa muscular.

La masa muscular y la grasa son muy diferentes, esto es obvio, pero no nos referimos solo al aspecto estético. El primer paso para comprender la naturaleza de la masa muscular es saber que si bien la grasa y el músculo ocupan espacio y peso, los músculos ocupan mucho menos volumen, por lo que dos personas con la misma altura y peso pueden lucir un físico diferente si uno tiene una buena estructura muscular y el otro un mayor porcentaje de su peso en grasa.

Por otra parte, la grasa es energía sin usar, mientras que la masa muscular es tejido vivo, por ende, se alimenta de energía por medio de la alimentación y con ello, permite a su cuerpo tener un mejor metabolismo o, en otras palabras, mantiene a la raya el exceso de grasa.

Los músculos cumplen funciones vitales, protegen nuestro cuerpo, regulan la temperatura y nos permiten estar en óptimas condiciones para las actividades del día a día, algo que es de gran importancia no solo para mantener un buen físico, sino para envejecer de forma sana, pues centrarse en mantener un buen nivel de masa muscular permitirá tener una vejez activa, con energía, una ventaja que vale oro pues te permitirá tener la vitalidad para disfrutar de la tercera edad.

Además de seguir una rutina de ejercicio, la alimentación es un gran aliado para crear una buena estructura muscular, en este contexto, los alimentos con altas cantidades de proteína sin azúcar son excelentes para llevar energía a los músculos, desarrollarlos y/o mantenerlos en óptimas condiciones.