sdjisafhshfuk's blog
Apprendre à courir
Crédit: Wikimedia Commons / Aarni HeiskanenRoad en cours d'exécution? Si vous m'aviez suggéré cela il y a quelques années et a continué en disant que j'aurais un jour atteint une étape où je courais à trente milles chaque semaine, je l'aurais pensé folle. Pourtant, en janvier 2013, presque à la légère , J'ai pris la direction, juste pour essayer quelque chose de différent. Ce jour-là, je n'avais même pas prévu de courir, tandis que dans le parc local, en effectuant quelques exercices d'aérobic (certes jolies), j'ai décidé de voir combien de temps il m'a fallu Courir au bord des bois et revenir. Six minutes plus tard, me sentant content de moi-même et légèrement nauséabonde (ce qui s'est bientôt passé), je me suis retrouvé un nouveau passe-temps et une excellente façon de rester en forme. Ce n'est pas le plus simple dans le Le monde à commencer, car faire des choses intéressantes dans la vie est toujours sur le choix de ce qui est facile, mais voici quelques conseils pour vous aider à commencer à courir et à tirer le meilleur parti de votre exercice.
1. Êtes-vous prêt à fonctionner?
Vous avez peut-être remarqué dans mon introduction, j'ai déclaré que l'exécution est une façon de rester en forme, et pas un moyen de se mettre en forme. L'entraînement nécessite une forme physique. Si vous n'êtes pas en bonne forme pour commencer, je recommanderais de ne pas fonctionner pour le moment. Rappelez-vous le vieux dicton à marcher avant de pouvoir courir Bien, il est vrai de courir comme de toute autre chose. Soyez honnête avec vous-même, et si vous êtes obèse ou avez pris une forme quelconque d'exercice intense pendant longtemps, essayez d'abord une autre forme d'exercice. Marcher est parfaitement bien faire de l'exercice, alors essayez de tenir compte, trente minutes de marche par jour, tous les jours, et voir comment cela se passe. Don passe une journée à marcher pendant des heures et ne pas déranger une autre semaine; Fréquente et régulière est la meilleure tactique.
Vous devrez peut-être également apporter des modifications à votre alimentation. Si vous êtes un snack, vous pouvez remplir des gâteaux aromatisés au riz, des tranches de pain entier, des fruits secs ou des yaourts. Mangez toutes les bananes et la farine d'avoine sucrée que vous aimez, et économisez des aliments frits ou des pizzas comme traitement hebdomadaire. Si vous avez un doute sur le niveau d'exercice que vous devez entreprendre ou si vous avez des problèmes concernant votre alimentation, consultez votre médecin.
2,imitation van cleef butterfly bracelet. Ce que vous devez exécuter
Ensuite, un peu de préparation, et je veux dire acheter un équipement de course coûteux. L'une des meilleures choses à propos de la course est qu'elle est gratuite! En près de deux ans de course, tout ce que j'ai acheté est une nouvelle paire de chaussures de course il y a un an, que j'ai acheté chez Amazon pour environ soixante-douze dollars, et des shorts de sport à usage général pour quelques dollars dans un magasin à prix réduit. J'ai entendu dire que vous devriez acheter une nouvelle paire de chaussures de course toutes les 350 400 milles, mais je pense que ce non-sens. Tant que les chaussures sont confortables et en bon état, elles conviennent à la course. Si vous avez besoin de nouvelles chaussures de course, n'oubliez pas qu'ils prennent quelques semaines d'utilisation fréquente, mais enroulent les chaussures pleines de journaux ébouriffés lorsque vous ne les utilisez pas, vous aiderez à les étirer.
Avant de frapper la route, apprenez la bonne technique de course. Il existe de nombreux endroits en ligne, tels que des didacticiels YouTube, où vous pouvez apprendre à fonctionner correctement, mais les bases ne laissent jamais vos talons toucher le sol, et chaque étape devrait atterrir sur le midstep ou la balle de vos pieds. Vos talons sont les pauses du corps, et l'exécution est mauvaise pour vos articulations et vous exposera plus vite.
Mis à part un ancien t-shirt à porter et peut-être une bouteille d'eau du robinet (je ne me dérange pas, comme je le trouve distrayant), vous allez bien.
3. Moins lent et stable gagne la course
Don essaye trop trop tôt. Quand j'ai pris la course, je me suis écoulé en train de courir autour de Credit: Wikimedia Commons / The Sports Museum of Finland the block, et cela a duré 10 15 minutes,van cleef arpel bracelet imitation, ce qui est assez bon débutant par jour. Après quelques semaines, j'ai couru deux fois autour du bloc quelques fois par semaine. Plus tard encore, j'ai couru pendant une heure entière pour la première fois et maintenant une course d'une heure est pour moi le plus court de la semaine, et je me prépare pour ma première course de deux heures. Stick à courir, et construisez votre temps avec attention, et vous vous trouvez en même temps. Le mot important ici est le temps qu'il faudra du temps pour faire de l'exercice, et prendre du temps pour voir les résultats.
4. Les épices de la vie
J'ai vite appris que la variété est une partie importante d'un programme de coureur. Vous vous ennuyez avec la même route, et si vous utilisez les tours d'une piste, vous vous ennuyez même plus tôt. J'ai de la chance de vivre près d'un parc et à la périphérie de la ville, ce qui aide à éviter les trottoirs et les routes bondés, bien que je prenne un chemin à travers le centre-ville le dimanche quand il est moins occupé. Rappelez-vous, vous pouvez toujours inverser un itinéraire établi si vous vous sentez comme un changement.
5. Réaliser
Cela semble étrange, mais créez une station de radio votre ami. Je préfère ne pas courir en silence, alors écoutez toujours la radio numérique via mon téléphone portable. Quand j'ai travaillé dans le passé, je trouve que l'écoute, même mes albums préférés, se répète rapidement et rend les choses prévisibles, alors maintenant je travaille dans mes émissions de radio préférées ou parfois un commentaire sportif. Les émissions en direct sont bien, mais avec les stations commerciales, vous pouvez finir par entendre les mêmes annonces encore et toujours, sans parler des mêmes rapports de nouvelles ou des mises à jour de trafic. Ma suggestion serait de télécharger votre application de station de radio, car les émissions téléchargeables ont souvent des annonces et des bulletins découpés. L'application Radio BBC offre une vaste gamme de spectacles à télécharger; J'écoute BBC Radio 6 Music pendant que je cours, avec son mélange varié de chat et de musique nouvelle.
La radio aide votre expérience de course à rester fraîche et signifie que vous pouvez faire deux choses en même temps. Si vous allez le faire, vous devrez acheter une paire spéciale d'écouteurs de sport, qui s'emballe autour de l'oreille pour tenir tout en place, mais vous pouvez acheter une paire de ces moins de vingt dollars. En outre, si vous avez l'intention de courir la nuit pendant que vous écoutez de la musique, assurez-vous que vous portez des vêtements à haute visibilité pour rester en sécurité.
6. Prenez note
Crédit: Wikimedia Commons / Peter van der SluijsFinally, je trouve utile de suivre mes progrès en tant que coureur en participant à une course chronométrée sur une distance définie une fois par quinzaine. En gardant la note de votre temps sur une distance spécifique, vous pourrez voir combien vous avez amélioré en termes de forme physique, ce qui agit comme un encouragement à continuer de fonctionner. Pour cela, vous aurez besoin d'un itinéraire sans trafic et avec peu de piétons,bracelets van cleef replique, de sorte que l'exécution est toujours ininterrompue. C'est là que l'accès à une piste d'athlétisme serait utile,imitation bracelet alhambra van cleef, mais une section isolée d'un parc avec une voie clairement marquée fera comme alternative; Si vous pouvez trouver une course régulière organisée dans votre région, d'autant mieux. Cette course chronométrée doit être très longue en distance (je trouve que 3 milles sont idéaux); La vitesse est la principale chose à cette occasion.
Pour vous donner une idée des progrès réalisés, lors de mon premier départ en avril 2013, j'ai couvert 5 km en 27 minutes et 12 secondes. À la fin du mois dernier, j'ai couru le même cours dans un meilleur personnel de 20 minutes et 40 secondes. Et si je peux le faire, n'importe qui peut le faire. Sur vos marques, réglez-vous et partez!
Crédit: Wikimedia Commons / Aarni HeiskanenRoad en cours d'exécution? Si vous m'aviez suggéré cela il y a quelques années et a continué en disant que j'aurais un jour atteint une étape où je courais à trente milles chaque semaine, je l'aurais pensé folle. Pourtant, en janvier 2013, presque à la légère , J'ai pris la direction, juste pour essayer quelque chose de différent. Ce jour-là, je n'avais même pas prévu de courir, tandis que dans le parc local, en effectuant quelques exercices d'aérobic (certes jolies), j'ai décidé de voir combien de temps il m'a fallu Courir au bord des bois et revenir. Six minutes plus tard, me sentant content de moi-même et légèrement nauséabonde (ce qui s'est bientôt passé), je me suis retrouvé un nouveau passe-temps et une excellente façon de rester en forme. Ce n'est pas le plus simple dans le Le monde à commencer, car faire des choses intéressantes dans la vie est toujours sur le choix de ce qui est facile, mais voici quelques conseils pour vous aider à commencer à courir et à tirer le meilleur parti de votre exercice.
1. Êtes-vous prêt à fonctionner?
Vous avez peut-être remarqué dans mon introduction, j'ai déclaré que l'exécution est une façon de rester en forme, et pas un moyen de se mettre en forme. L'entraînement nécessite une forme physique. Si vous n'êtes pas en bonne forme pour commencer, je recommanderais de ne pas fonctionner pour le moment. Rappelez-vous le vieux dicton à marcher avant de pouvoir courir Bien, il est vrai de courir comme de toute autre chose. Soyez honnête avec vous-même, et si vous êtes obèse ou avez pris une forme quelconque d'exercice intense pendant longtemps, essayez d'abord une autre forme d'exercice. Marcher est parfaitement bien faire de l'exercice, alors essayez de tenir compte, trente minutes de marche par jour, tous les jours, et voir comment cela se passe. Don passe une journée à marcher pendant des heures et ne pas déranger une autre semaine; Fréquente et régulière est la meilleure tactique.
Vous devrez peut-être également apporter des modifications à votre alimentation. Si vous êtes un snack, vous pouvez remplir des gâteaux aromatisés au riz, des tranches de pain entier, des fruits secs ou des yaourts. Mangez toutes les bananes et la farine d'avoine sucrée que vous aimez, et économisez des aliments frits ou des pizzas comme traitement hebdomadaire. Si vous avez un doute sur le niveau d'exercice que vous devez entreprendre ou si vous avez des problèmes concernant votre alimentation, consultez votre médecin.
2,imitation van cleef butterfly bracelet. Ce que vous devez exécuter
Ensuite, un peu de préparation, et je veux dire acheter un équipement de course coûteux. L'une des meilleures choses à propos de la course est qu'elle est gratuite! En près de deux ans de course, tout ce que j'ai acheté est une nouvelle paire de chaussures de course il y a un an, que j'ai acheté chez Amazon pour environ soixante-douze dollars, et des shorts de sport à usage général pour quelques dollars dans un magasin à prix réduit. J'ai entendu dire que vous devriez acheter une nouvelle paire de chaussures de course toutes les 350 400 milles, mais je pense que ce non-sens. Tant que les chaussures sont confortables et en bon état, elles conviennent à la course. Si vous avez besoin de nouvelles chaussures de course, n'oubliez pas qu'ils prennent quelques semaines d'utilisation fréquente, mais enroulent les chaussures pleines de journaux ébouriffés lorsque vous ne les utilisez pas, vous aiderez à les étirer.
Avant de frapper la route, apprenez la bonne technique de course. Il existe de nombreux endroits en ligne, tels que des didacticiels YouTube, où vous pouvez apprendre à fonctionner correctement, mais les bases ne laissent jamais vos talons toucher le sol, et chaque étape devrait atterrir sur le midstep ou la balle de vos pieds. Vos talons sont les pauses du corps, et l'exécution est mauvaise pour vos articulations et vous exposera plus vite.
Mis à part un ancien t-shirt à porter et peut-être une bouteille d'eau du robinet (je ne me dérange pas, comme je le trouve distrayant), vous allez bien.
3. Moins lent et stable gagne la course
Don essaye trop trop tôt. Quand j'ai pris la course, je me suis écoulé en train de courir autour de Credit: Wikimedia Commons / The Sports Museum of Finland the block, et cela a duré 10 15 minutes,van cleef arpel bracelet imitation, ce qui est assez bon débutant par jour. Après quelques semaines, j'ai couru deux fois autour du bloc quelques fois par semaine. Plus tard encore, j'ai couru pendant une heure entière pour la première fois et maintenant une course d'une heure est pour moi le plus court de la semaine, et je me prépare pour ma première course de deux heures. Stick à courir, et construisez votre temps avec attention, et vous vous trouvez en même temps. Le mot important ici est le temps qu'il faudra du temps pour faire de l'exercice, et prendre du temps pour voir les résultats.
4. Les épices de la vie
J'ai vite appris que la variété est une partie importante d'un programme de coureur. Vous vous ennuyez avec la même route, et si vous utilisez les tours d'une piste, vous vous ennuyez même plus tôt. J'ai de la chance de vivre près d'un parc et à la périphérie de la ville, ce qui aide à éviter les trottoirs et les routes bondés, bien que je prenne un chemin à travers le centre-ville le dimanche quand il est moins occupé. Rappelez-vous, vous pouvez toujours inverser un itinéraire établi si vous vous sentez comme un changement.
5. Réaliser
Cela semble étrange, mais créez une station de radio votre ami. Je préfère ne pas courir en silence, alors écoutez toujours la radio numérique via mon téléphone portable. Quand j'ai travaillé dans le passé, je trouve que l'écoute, même mes albums préférés, se répète rapidement et rend les choses prévisibles, alors maintenant je travaille dans mes émissions de radio préférées ou parfois un commentaire sportif. Les émissions en direct sont bien, mais avec les stations commerciales, vous pouvez finir par entendre les mêmes annonces encore et toujours, sans parler des mêmes rapports de nouvelles ou des mises à jour de trafic. Ma suggestion serait de télécharger votre application de station de radio, car les émissions téléchargeables ont souvent des annonces et des bulletins découpés. L'application Radio BBC offre une vaste gamme de spectacles à télécharger; J'écoute BBC Radio 6 Music pendant que je cours, avec son mélange varié de chat et de musique nouvelle.
La radio aide votre expérience de course à rester fraîche et signifie que vous pouvez faire deux choses en même temps. Si vous allez le faire, vous devrez acheter une paire spéciale d'écouteurs de sport, qui s'emballe autour de l'oreille pour tenir tout en place, mais vous pouvez acheter une paire de ces moins de vingt dollars. En outre, si vous avez l'intention de courir la nuit pendant que vous écoutez de la musique, assurez-vous que vous portez des vêtements à haute visibilité pour rester en sécurité.
6. Prenez note
Crédit: Wikimedia Commons / Peter van der SluijsFinally, je trouve utile de suivre mes progrès en tant que coureur en participant à une course chronométrée sur une distance définie une fois par quinzaine. En gardant la note de votre temps sur une distance spécifique, vous pourrez voir combien vous avez amélioré en termes de forme physique, ce qui agit comme un encouragement à continuer de fonctionner. Pour cela, vous aurez besoin d'un itinéraire sans trafic et avec peu de piétons,bracelets van cleef replique, de sorte que l'exécution est toujours ininterrompue. C'est là que l'accès à une piste d'athlétisme serait utile,imitation bracelet alhambra van cleef, mais une section isolée d'un parc avec une voie clairement marquée fera comme alternative; Si vous pouvez trouver une course régulière organisée dans votre région, d'autant mieux. Cette course chronométrée doit être très longue en distance (je trouve que 3 milles sont idéaux); La vitesse est la principale chose à cette occasion.
Pour vous donner une idée des progrès réalisés, lors de mon premier départ en avril 2013, j'ai couvert 5 km en 27 minutes et 12 secondes. À la fin du mois dernier, j'ai couru le même cours dans un meilleur personnel de 20 minutes et 40 secondes. Et si je peux le faire, n'importe qui peut le faire. Sur vos marques, réglez-vous et partez!
Comment avoir plusieurs comptes IRA
Les IRA, ou les comptes individuels de retraite, sont une façon avantageuse d'économiser ou d'investir pour la retraite. Il existe plusieurs types d'IRA, y compris les IRA traditionnels et Roth IRA. Vous voudrez peut-être avoir plusieurs comptes IRA en raison de l'évolution des besoins fiscaux, ou parce que vous voulez ou avez besoin d'un compte IRA chez plus d'une entreprise. Il n'y a pas de limite au nombre de comptes IRA que vous pouvez avoir. Toutefois, le montant total que vous pouvez contribuer à tous vos comptes IRA ne doit pas dépasser votre limite de contribution. Si vous avez plusieurs comptes IRA, vous devez rester organisé pour vous assurer de respecter toutes les règles. Vous pouvez suivre vos contributions IRA dans une feuille de calcul ou un logiciel financier,r��plique van cleef and arpels prix bracelet, ou avec juste un morceau de papier et un stylo.
Décidez entre un IRA traditionnel et un Roth. Si vous avez ouvert un IRA traditionnel plus tôt et que vous voulez un Roth (ou vice versa), vous pouvez ouvrir un nouvel IRA et garder l'ancien aussi. Cela pourrait se produire si votre niveau de revenu change. Par exemple,replique bracelet alhambra occasion, si vous avez commencé un Roth IRA alors que vous étiez dans une fourchette d'imposition faible et maintenant vous dans une limite d'imposition plus élevée, vous voudrez peut-être cesser de contribuer au Roth et commencer à contribuer à une IRA traditionnelle.
Considérez si vous devez ouvrir un nouveau compte IRA dans une entreprise différente, même si vous en avez déjà un. Cela pourrait se produire lorsque vous changez d'emploi (et que vous obtenez différents choix de placement sponsorisés par l'entreprise) ou lorsque vous décidez simplement de choisir une entreprise d'investissement, une société de fonds communs de placement ou un courtier en valeurs mobilières différentes.
Considérez si vous voulez garder tous vos comptes IRA ouverts ou les combiner. Les conversions entre les IRA traditionnels et Roth peuvent être compliquées,replique bracelet van cleef et arpels, donc vous pouvez simplement les garder dans des comptes séparés. Toutefois, si vous avez un IRA de votre ancienne entreprise et souhaitez démarrer une nouvelle de même type,r��plique van cleef bracelet alhambra, vous voudrez peut-être transférer les actifs de l'ancien compte après avoir établi le nouveau. Cela peut économiser de l'argent sur les frais de compte et les minimums, et rendre vos contributions plus faciles à suivre.
Déterminez combien vous pouvez contribuer à vos IRA pour l'année. Rappelez-vous que ce montant s'applique aux contributions totales pour tous vos comptes IRA. (Vous pouvez maximiser un et même un maximum sur un autre.)
Décidez sur les comptes auxquels vous souhaitez contribuer. Si vous avez un compte de votre ancien emploi et un compte de votre nouvel emploi, il s'agit d'une décision facile, puisque vous êtes probablement seulement admissible à contribuer à la nouvelle. Si vous choisissez d'avoir plusieurs comptes dans des placements différents, décidez combien vous souhaitez ajouter à chacun d'eux.
Les IRA, ou les comptes individuels de retraite, sont une façon avantageuse d'économiser ou d'investir pour la retraite. Il existe plusieurs types d'IRA, y compris les IRA traditionnels et Roth IRA. Vous voudrez peut-être avoir plusieurs comptes IRA en raison de l'évolution des besoins fiscaux, ou parce que vous voulez ou avez besoin d'un compte IRA chez plus d'une entreprise. Il n'y a pas de limite au nombre de comptes IRA que vous pouvez avoir. Toutefois, le montant total que vous pouvez contribuer à tous vos comptes IRA ne doit pas dépasser votre limite de contribution. Si vous avez plusieurs comptes IRA, vous devez rester organisé pour vous assurer de respecter toutes les règles. Vous pouvez suivre vos contributions IRA dans une feuille de calcul ou un logiciel financier,r��plique van cleef and arpels prix bracelet, ou avec juste un morceau de papier et un stylo.
Décidez entre un IRA traditionnel et un Roth. Si vous avez ouvert un IRA traditionnel plus tôt et que vous voulez un Roth (ou vice versa), vous pouvez ouvrir un nouvel IRA et garder l'ancien aussi. Cela pourrait se produire si votre niveau de revenu change. Par exemple,replique bracelet alhambra occasion, si vous avez commencé un Roth IRA alors que vous étiez dans une fourchette d'imposition faible et maintenant vous dans une limite d'imposition plus élevée, vous voudrez peut-être cesser de contribuer au Roth et commencer à contribuer à une IRA traditionnelle.
Considérez si vous devez ouvrir un nouveau compte IRA dans une entreprise différente, même si vous en avez déjà un. Cela pourrait se produire lorsque vous changez d'emploi (et que vous obtenez différents choix de placement sponsorisés par l'entreprise) ou lorsque vous décidez simplement de choisir une entreprise d'investissement, une société de fonds communs de placement ou un courtier en valeurs mobilières différentes.
Considérez si vous voulez garder tous vos comptes IRA ouverts ou les combiner. Les conversions entre les IRA traditionnels et Roth peuvent être compliquées,replique bracelet van cleef et arpels, donc vous pouvez simplement les garder dans des comptes séparés. Toutefois, si vous avez un IRA de votre ancienne entreprise et souhaitez démarrer une nouvelle de même type,r��plique van cleef bracelet alhambra, vous voudrez peut-être transférer les actifs de l'ancien compte après avoir établi le nouveau. Cela peut économiser de l'argent sur les frais de compte et les minimums, et rendre vos contributions plus faciles à suivre.
Déterminez combien vous pouvez contribuer à vos IRA pour l'année. Rappelez-vous que ce montant s'applique aux contributions totales pour tous vos comptes IRA. (Vous pouvez maximiser un et même un maximum sur un autre.)
Décidez sur les comptes auxquels vous souhaitez contribuer. Si vous avez un compte de votre ancien emploi et un compte de votre nouvel emploi, il s'agit d'une décision facile, puisque vous êtes probablement seulement admissible à contribuer à la nouvelle. Si vous choisissez d'avoir plusieurs comptes dans des placements différents, décidez combien vous souhaitez ajouter à chacun d'eux.
Man Utd Player
L'écriture pour Eurosport,replique van cleef diamond bracelet, l'ancien Old Trafford et l'Angleterre ont réussi à remettre en question les compétences de gestion de Van Gaal et a déclaré qu'il était préoccupé par les joueurs plus jeunes de l'escouade, tels que Anthony Martial et Memphis Depay.
Parker n'est pas le premier ex joueur de United à critiquer Van Gaal, avec Paul Scholes suggérant que Martial ne craint pas de marquer des buts et affirme qu'il ne voudra pas jouer dans l'équipe du Hollandais.
'Je regarde Anthony Martial et je m'inquiète pour lui', a écrit Parker. 'Il ressemble à un garçon qui ne sourira plus. Il ne semble pas qu'il s'amuse.
'La forme que Memphis Depay montre n'est pas juste parce qu'il joue dans la Premier League. Ce garçon ressemble probablement à un bouc émissaire. Il est dans un pays relativement proche d'où il vient, mais se sentant un million de miles un moyen.
'Ander Herrera est très populaire auprès des fans, car il fait avancer les choses. Tout le monde aime voir des joueurs comme ça, mais il joue à peine et est probablement instable. Ces joueurs ont besoin de liberté, ils doivent s'amuser.
'En regardant plus loin, pourquoi Angel di Maria était-il le meilleur joueur du Real Madrid avant de les laisser partir très bien à United après une très bonne Coupe du Monde, puis abandonner sa performance d'environ 80%? Il n'y avait rien à voir avec sa maison. Vous pouvez vous occuper de cela.
'Van Gaal met la peur de Dieu dans les joueurs,replique bracelet van cleef and arpels. Il doit être à sa manière. Il gère de façon égoïste l'équipe. Et personne ne l'apprécie'.
Parker,replique van cleef arpel bracelet, qui a fait plus de 140 premières épreuves d'équipe pour United entre 1991 et 1996,imitation bracelet van cleef alhambra, estime également que Van Gaal doit s'améliorer en tant que gérant et apprendre à être plus flexible avec ses joueurs.
'Il peut être un gestionnaire réussi, mais il doit apprendre même à son âge pour devenir un bon gérant', a ajouté Parker. 'Pour le moment, nous devons dire qu'il n'est pas l'homme qui gère cette équipe.
'Tous les joueurs qu'il a reçus ne sont pas de mauvais joueurs, et ils n'ont pas joué de football négatif toute leur vie.
'Il est incroyablement têtu. Tout joueur qui ne se conforme pas à ce qu'il veut est haché. Il cherche un joueur qui a fait une erreur, puis les dépose pour le prochain match. '
L'écriture pour Eurosport,replique van cleef diamond bracelet, l'ancien Old Trafford et l'Angleterre ont réussi à remettre en question les compétences de gestion de Van Gaal et a déclaré qu'il était préoccupé par les joueurs plus jeunes de l'escouade, tels que Anthony Martial et Memphis Depay.
Parker n'est pas le premier ex joueur de United à critiquer Van Gaal, avec Paul Scholes suggérant que Martial ne craint pas de marquer des buts et affirme qu'il ne voudra pas jouer dans l'équipe du Hollandais.
'Je regarde Anthony Martial et je m'inquiète pour lui', a écrit Parker. 'Il ressemble à un garçon qui ne sourira plus. Il ne semble pas qu'il s'amuse.
'La forme que Memphis Depay montre n'est pas juste parce qu'il joue dans la Premier League. Ce garçon ressemble probablement à un bouc émissaire. Il est dans un pays relativement proche d'où il vient, mais se sentant un million de miles un moyen.
'Ander Herrera est très populaire auprès des fans, car il fait avancer les choses. Tout le monde aime voir des joueurs comme ça, mais il joue à peine et est probablement instable. Ces joueurs ont besoin de liberté, ils doivent s'amuser.
'En regardant plus loin, pourquoi Angel di Maria était-il le meilleur joueur du Real Madrid avant de les laisser partir très bien à United après une très bonne Coupe du Monde, puis abandonner sa performance d'environ 80%? Il n'y avait rien à voir avec sa maison. Vous pouvez vous occuper de cela.
'Van Gaal met la peur de Dieu dans les joueurs,replique bracelet van cleef and arpels. Il doit être à sa manière. Il gère de façon égoïste l'équipe. Et personne ne l'apprécie'.
Parker,replique van cleef arpel bracelet, qui a fait plus de 140 premières épreuves d'équipe pour United entre 1991 et 1996,imitation bracelet van cleef alhambra, estime également que Van Gaal doit s'améliorer en tant que gérant et apprendre à être plus flexible avec ses joueurs.
'Il peut être un gestionnaire réussi, mais il doit apprendre même à son âge pour devenir un bon gérant', a ajouté Parker. 'Pour le moment, nous devons dire qu'il n'est pas l'homme qui gère cette équipe.
'Tous les joueurs qu'il a reçus ne sont pas de mauvais joueurs, et ils n'ont pas joué de football négatif toute leur vie.
'Il est incroyablement têtu. Tout joueur qui ne se conforme pas à ce qu'il veut est haché. Il cherche un joueur qui a fait une erreur, puis les dépose pour le prochain match. '
Comment nettoyer les injecteurs de carburant
Il existe deux façons de nettoyer les injecteurs de carburant. L'un est d'utiliser un nettoyeur d'injecteur de carburant, disponible sur le marché et de le faire vous-même. Une autre méthode consiste à le faire réparer et à nettoyer professionnellement. Bien que ce dernier soit plus coûteux et plus long, il peut aussi être le meilleur processus. Ce processus est meilleur,replique van cleef and arpels bracelet, car en plus du nettoyage, la réparation est effectuée (si nécessaire) sur l'injecteur en même temps. Il devrait être entrepris environ une fois par an, ou selon les instructions de votre revendeur.
L'injecteur de carburant est une petite partie du moteur, qui injecte du carburant à un débit contrôlé par l'ECU (unité de contrôle du moteur). La pompe à carburant fournit du carburant sous pression à l'injecteur, qui est ensuite atomisé et pulvérisé dans la soupape d'admission du moteur,van cleef diamond bracelet imitation, selon les exigences du rapport air / carburant. Il permet au moteur filtré d'être utilisé correctement par le moteur. Les voitures fonctionnent correctement et obtiennent le meilleur kilométrage, lorsque le système d'injection de carburant fonctionne correctement et reste propre. Le processus de nettoyage de l'injecteur de carburant fonctionne mieux si vous pouvez trouver le nettoyeur d'injecteur de carburant optimal pour votre voiture particulière.
Vous aurez besoin d'un kit de nettoyage pour injecteur. Après avoir acheté un kit, lisez d'abord les instructions. Vous devrez localiser l'injecteur et veiller à ce que le carburant ne le dépasse pas, alors que le moteur est opérationnel. Cela peut être assuré en utilisant un tube,bracelet van cleef prix imitation, pour contourner l'injecteur de carburant (faire retourner le carburant au réservoir) ou retirer la pompe à carburant (en même temps que bloquer la ligne de retour de carburant) et empêcher le carburant d'entrer dans les injecteurs.
Étape 2: débrancher le régulateur de pression de carburant
Avant de continuer avec le kit de nettoyage de l'injecteur de carburant, vous devez débrancher le régulateur de pression du carburant.
Étape 3: Connectez le kit de nettoyage
Maintenant, vous pouvez connecter le kit de nettoyage au port d'entrée de carburant, qui fait partie du rail de carburant. Avant d'aller de l'avant, retirez le bouchon de carburant du réservoir, pour libérer la pression qui peut être accumulée par le kit de nettoyage.
Étape 4: Set Cleaning Kit Valve Pressure Start Engine
Vérifiez le manuel de votre voiture pour la valeur de pression d'injection précise et ouvrez la vanne de kit jusqu'à ce que la valeur de pression corresponde à la valeur recommandée. Maintenant, vous pouvez démarrer le moteur, qui enverra le solvant de nettoyage à travers les injecteurs et nettoie les débris qui empêchent un bon fonctionnement. Le passage complet du liquide de nettoyage prend quelques minutes.
Une fois que le fluide a fait son travail, vous pouvez éteindre le moteur. Restaurez la pompe à carburant et la conduite de carburant, revenez à l'état de fonctionnement et reconnectez le régulateur de pression de carburant. À ce stade, vous avez terminé le travail. Lorsque vous essayez de démarrer le moteur, sans les nettoyeurs branchés sur le moteur, vous remarquerez un changement significatif dans les performances. Si vous ne remarquez aucune différence, vous devrez aller au service de nettoyage d'un injecteur d'essence à votre magasin local de mécanique.
Nettoyage vs. remplacement
Les normes de carburant d'aujourd'hui sont beaucoup mieux que ce qu'ils étaient, et les injecteurs de carburant sont aussi nombreux. Cela dit, les injecteurs de carburant ne sont toujours pas aussi faciles à remplacer, en raison de leur coût. Mais vous ne pouvez pas continuer à utiliser un bouchon Injecteur non plus; Le carburant pulvérisé dans le moteur est irrégulier dans ce cas, ce qui réduit l'efficacité énergétique.
Les kits de nettoyage de bricolage sont bons, bien qu'ils ne soient pas un véritable substitut à un bon mécanicien. Des produits comme le BG 44K améliorent un peu le jet d'injecteur de carburant, mais pas autant que d'éliminer complètement l'assistance mécanique. Il est toujours suggéré d'utiliser le nettoyeur deux fois par an une fois que le carburant d'hiver s'arrête et une fois que le carburant d'été s'arrête.
Le remplacement n'est pas non plus une chose mineure non plus. Les bons injecteurs coûtent assez cher, donc il n'est pas sage de les remplacer chaque fois que l'on va mal. Mais avec l'avantage de la bonne technologie, vous ne devez pas remplacer pendant longtemps.
D'autres options incluent l'utilisation de seafoam, qui crée un peu de fumée pendant quelques minutes. Le principe de base est toujours le même: si vous envisagez une méthode de bricolage, cette méthode impliquera probablement le nettoyage de liquides ou de détergents qui nettoient l'ensemble du système au lieu d'attaquer un problème spécifique. Nettoyer la saleté creusée à l'intérieur de la buse de l'injecteur à des pressions élevées.
Veillez à emmener votre voiture à un mécanicien si vous avez fini de nettoyer les injecteurs et vous ne remarquez aucune amélioration dans la façon dont le moteur fonctionne. Nettoyer les injecteurs de carburant est un peu une corvée,bracelet trefle van cleef imitation, mais il peut finir par vous économiser de l'argent et du temps à long terme.
Après avoir lu des injecteurs, et il a été suggéré de changer tous les 12 mois, ils ont vu le prix d'un injecteur sur un moteur diesel rav4 2.2
Ron [9 juillet 2012]
Service d'injection de carburant. Souris d'injecteur précis. Meilleur service de meilleurs prix
Facture [4 mars 2011]
Oui, votre article et vos recommandations sont bien pris.
Victor [25 novembre 2010]
Bull doit uniquement servir les injecteurs manuellement si nécessaire. Il suffit de faire du bon gaz et il n'y aura pas de problèmes. Les gens feront le meilleur pour que vous achetiez des produits dont vous n'avez pas besoin, alors méfiez-vous de cela.
De 25 maître [26 octobre 2010]
C'est l'article le plus comique que j'ai lu. Qui au monde tire (et remplace) les injecteurs de carburant chaque année? Après 5 ans de faire cela, ce serait le coût d'une reconstruction de moteur. Soyez réels. Je suppose que vous êtes dans l'entreprise de nettoyage de FI. Je ne connais aucun mécanicien réputé qui suggère quelque chose près de ce niveau de service. Techniker [2 septembre 2010]
Il existe deux façons de nettoyer les injecteurs de carburant. L'un est d'utiliser un nettoyeur d'injecteur de carburant, disponible sur le marché et de le faire vous-même. Une autre méthode consiste à le faire réparer et à nettoyer professionnellement. Bien que ce dernier soit plus coûteux et plus long, il peut aussi être le meilleur processus. Ce processus est meilleur,replique van cleef and arpels bracelet, car en plus du nettoyage, la réparation est effectuée (si nécessaire) sur l'injecteur en même temps. Il devrait être entrepris environ une fois par an, ou selon les instructions de votre revendeur.
L'injecteur de carburant est une petite partie du moteur, qui injecte du carburant à un débit contrôlé par l'ECU (unité de contrôle du moteur). La pompe à carburant fournit du carburant sous pression à l'injecteur, qui est ensuite atomisé et pulvérisé dans la soupape d'admission du moteur,van cleef diamond bracelet imitation, selon les exigences du rapport air / carburant. Il permet au moteur filtré d'être utilisé correctement par le moteur. Les voitures fonctionnent correctement et obtiennent le meilleur kilométrage, lorsque le système d'injection de carburant fonctionne correctement et reste propre. Le processus de nettoyage de l'injecteur de carburant fonctionne mieux si vous pouvez trouver le nettoyeur d'injecteur de carburant optimal pour votre voiture particulière.
Vous aurez besoin d'un kit de nettoyage pour injecteur. Après avoir acheté un kit, lisez d'abord les instructions. Vous devrez localiser l'injecteur et veiller à ce que le carburant ne le dépasse pas, alors que le moteur est opérationnel. Cela peut être assuré en utilisant un tube,bracelet van cleef prix imitation, pour contourner l'injecteur de carburant (faire retourner le carburant au réservoir) ou retirer la pompe à carburant (en même temps que bloquer la ligne de retour de carburant) et empêcher le carburant d'entrer dans les injecteurs.
Étape 2: débrancher le régulateur de pression de carburant
Avant de continuer avec le kit de nettoyage de l'injecteur de carburant, vous devez débrancher le régulateur de pression du carburant.
Étape 3: Connectez le kit de nettoyage
Maintenant, vous pouvez connecter le kit de nettoyage au port d'entrée de carburant, qui fait partie du rail de carburant. Avant d'aller de l'avant, retirez le bouchon de carburant du réservoir, pour libérer la pression qui peut être accumulée par le kit de nettoyage.
Étape 4: Set Cleaning Kit Valve Pressure Start Engine
Vérifiez le manuel de votre voiture pour la valeur de pression d'injection précise et ouvrez la vanne de kit jusqu'à ce que la valeur de pression corresponde à la valeur recommandée. Maintenant, vous pouvez démarrer le moteur, qui enverra le solvant de nettoyage à travers les injecteurs et nettoie les débris qui empêchent un bon fonctionnement. Le passage complet du liquide de nettoyage prend quelques minutes.
Une fois que le fluide a fait son travail, vous pouvez éteindre le moteur. Restaurez la pompe à carburant et la conduite de carburant, revenez à l'état de fonctionnement et reconnectez le régulateur de pression de carburant. À ce stade, vous avez terminé le travail. Lorsque vous essayez de démarrer le moteur, sans les nettoyeurs branchés sur le moteur, vous remarquerez un changement significatif dans les performances. Si vous ne remarquez aucune différence, vous devrez aller au service de nettoyage d'un injecteur d'essence à votre magasin local de mécanique.
Nettoyage vs. remplacement
Les normes de carburant d'aujourd'hui sont beaucoup mieux que ce qu'ils étaient, et les injecteurs de carburant sont aussi nombreux. Cela dit, les injecteurs de carburant ne sont toujours pas aussi faciles à remplacer, en raison de leur coût. Mais vous ne pouvez pas continuer à utiliser un bouchon Injecteur non plus; Le carburant pulvérisé dans le moteur est irrégulier dans ce cas, ce qui réduit l'efficacité énergétique.
Les kits de nettoyage de bricolage sont bons, bien qu'ils ne soient pas un véritable substitut à un bon mécanicien. Des produits comme le BG 44K améliorent un peu le jet d'injecteur de carburant, mais pas autant que d'éliminer complètement l'assistance mécanique. Il est toujours suggéré d'utiliser le nettoyeur deux fois par an une fois que le carburant d'hiver s'arrête et une fois que le carburant d'été s'arrête.
Le remplacement n'est pas non plus une chose mineure non plus. Les bons injecteurs coûtent assez cher, donc il n'est pas sage de les remplacer chaque fois que l'on va mal. Mais avec l'avantage de la bonne technologie, vous ne devez pas remplacer pendant longtemps.
D'autres options incluent l'utilisation de seafoam, qui crée un peu de fumée pendant quelques minutes. Le principe de base est toujours le même: si vous envisagez une méthode de bricolage, cette méthode impliquera probablement le nettoyage de liquides ou de détergents qui nettoient l'ensemble du système au lieu d'attaquer un problème spécifique. Nettoyer la saleté creusée à l'intérieur de la buse de l'injecteur à des pressions élevées.
Veillez à emmener votre voiture à un mécanicien si vous avez fini de nettoyer les injecteurs et vous ne remarquez aucune amélioration dans la façon dont le moteur fonctionne. Nettoyer les injecteurs de carburant est un peu une corvée,bracelet trefle van cleef imitation, mais il peut finir par vous économiser de l'argent et du temps à long terme.
Après avoir lu des injecteurs, et il a été suggéré de changer tous les 12 mois, ils ont vu le prix d'un injecteur sur un moteur diesel rav4 2.2
Ron [9 juillet 2012]
Service d'injection de carburant. Souris d'injecteur précis. Meilleur service de meilleurs prix
Facture [4 mars 2011]
Oui, votre article et vos recommandations sont bien pris.
Victor [25 novembre 2010]
Bull doit uniquement servir les injecteurs manuellement si nécessaire. Il suffit de faire du bon gaz et il n'y aura pas de problèmes. Les gens feront le meilleur pour que vous achetiez des produits dont vous n'avez pas besoin, alors méfiez-vous de cela.
De 25 maître [26 octobre 2010]
C'est l'article le plus comique que j'ai lu. Qui au monde tire (et remplace) les injecteurs de carburant chaque année? Après 5 ans de faire cela, ce serait le coût d'une reconstruction de moteur. Soyez réels. Je suppose que vous êtes dans l'entreprise de nettoyage de FI. Je ne connais aucun mécanicien réputé qui suggère quelque chose près de ce niveau de service. Techniker [2 septembre 2010]
El puente que permet aterrizar en M
Pour certains de ceux qui sont interminables, espérons que vous ne pouvez pas oublier que vous ne le souhaitez pas.
As, los viajeros peuvent être déplacés jusqu'à San Diego, aparcar les autos et la carte de l'embarque en la main et le paiement anticipé d'une tarifa de US $ 18 cruzar un tour jusqu'à l'aéroport de Tijuana à travers une station de 120 mètres de longitud .
El proyecto, conocido como 'Cross Border Xpress' et a un budget de environ US $ 120 millions, ha sido impulsado por Otay Tijuana Venture, un consorcio privé composé par des entreprises mexicaines et américaines, encavé par le millonario Sam Zell.
Comme, l'aéroport de Tijuana se ha répondu en un des points du monde en el que les pasajeros peuvent aterrizar en un pas et sortir en la rue en l'autre. Un cas semblable, par exemple, en deux aérodromes en frontera entre Francia et Suisse. Hacia Tijuana pour prendre un avion en avion Général Abelardo L. Rodríguez de la ville mexicana.
L'Uno des principales offres pour ce flux de voyageurs est ce que les prix des vols depuis l'aerodromo mexicain son ms baratos jusqu'à un 50% moins, en quelques cas et l'offre de destinations intérieur de Mxico es mucho maire à l'aéroport de San Diego, qui compte avec une capacité limitée à cause d'une maladie de l'aterrizaje.
La idée du pont qui a été fini l'inauguration a commencé avec des années à peine et à tout ce qui a été mis en place pour les autorités américaines qui ont installé des frontières de tous les objets de la passerelle.
La noticia de la construction a été très bien reçue aux deux côtés de la frontière, que vous ne trouvez pas sur la reportage de la banque de la banque.
Pero los que ms déconseille se han on a jeté sur le pont de l'aéroport de Tijuana et qui a commencé à déménager à l'inauguration de l'infrastructure. , Tiendas, restaurantes et zones d'estacionamiento.
Regin lder 'En San Diego l'idée du pont à partir d'un destinataire',imitation van cleef gold bracelet, a déclaré la BBC Mundo Paola vila, de la Cmara de Comercio Regional de la ciudad californiana.
'Pour commencer,prix bracelet van cleef replique, crémes qui peuvent aider à résoudre la nécessité de la capacité qui a l'aéroport de San Diego. Llevamos à l'habitat de l'expansion, par des limites pour le xérofiltre, Un cabo, par lo que l'initiative du pont es perfecta '.
Segn explica vila, hace tiempo que San Diego travaille avec l'état mexicain de Baja California pour promouvoir la régie binacional 'comme un lieu pour les affaires et le tourisme' et compétition en escena global.
Este projet a contribué à la désinformation et à la réinstallation dans le monde entier, avec une chaîne de fournitures complète. Les entreprises qui ont leurs propres sites de recherche et développement en San Diego et ses fbricas en TijuanaPaola vila,imitation bracelet van cleef prix, Cmara de Comercio de San Diego
'Ce projet a contribué à la réalisation de nos réseaux en ligne, en tant que société en tant qu'installation d'approvisionnement en réseau. Vila.
'Nous sommes en mesure de faire confiance à nos investisseurs.
Humberto Inzunza, président du Conseil de Développement Econmico de Tijuana, a déclaré que les avantages de la construction se situaient dans la frontera.
'Tan slo el aumento dans le nmero de pasajeros en l'aéroport de Tijuana ya ser positivo',van cleef diamond bracelet imitation, seala Inzunza en conversation avec BBC Mundo.
Inzunza tambin destaca que esperan que le pont contribuya a réduire les filas de l'entrée et de la sortie dans les frontersizos passagers, l'un des principaux dolores de tête des habitants de la région.
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El proyecto, conocido como 'Cross Border Xpress' et a un budget de environ US $ 120 millions, ha sido impulsado por Otay Tijuana Venture, un consorcio privé composé par des entreprises mexicaines et américaines, encavé par le millonario Sam Zell.
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La idée du pont qui a été fini l'inauguration a commencé avec des années à peine et à tout ce qui a été mis en place pour les autorités américaines qui ont installé des frontières de tous les objets de la passerelle.
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Comment devenir un expert reconnu,imitation bracelet van cleef and arpels
Dans The LimelightTo se démarquer dans un monde encombré, devenir un expert reconnu par Steven Van Yoder
Il y a des millions de petites entreprises qui prennent notre attention. Pourtant, parce que le marché est plus discriminant et plus sceptique,bracelets van cleef replique, il est difficile d'être remarqué. Pour profiter du meilleur retour sur vos efforts de marketing, vous devez vous élever au-dessus de la foule. Vous avez besoin d'un avantage sur la concurrence. En bref, vous avez besoin Devenir légèrement célèbre en établissant une réputation d'expert.
Il n'y a pas si longtemps, l'expertise était équivalente au nombre d'années que vous étiez en affaires ou au diplôme d'études collégiales sur votre mur. Cela a changé à mesure que les gens sont plus intéressés par les résultats. Si vous pouvez livrer, les gens seront intéressés par vous, peu importe la durée de votre expérience professionnelle ou la nuance de vos diplômes.
Les experts sont recherchés. Ils obtiennent plus d'affaires avec moins d'effort et commandent des frais plus élevés. Les journalistes y viennent pour information. Ils sont invités à prendre la parole lors de conférences. Ils positionnent leurs concurrents et sortent du piège de l'anonymat parce qu'ils en savent plus et sont reconnus comme en sachant plus.
Devenir un expert peut vous aider à atteindre une sensibilisation «supérieure à l'esprit» parmi les membres de votre marché cible. En emballant vos connaissances dans des articles, des discours et des ateliers, votre nom peut immédiatement venir à l'esprit ou être le premier mentionné lorsque les membres de votre marché cible se tournent vers d'autres pour trouver ce dont ils ont besoin.
Les articles de publication, les colonnes et les livres sont des techniques puissantes pour établir votre expertise. L'édition pré-vend d'autres personnes de vos capacités et vous expose à des milliers de prospects. Et les réimpressions des articles publiés font d'excellentes littératures de vente à faible coût, remplaçant facilement les brochures coûteuses, les expéditeurs et les bulletins d'information.
Kimberly Stansell affirme que la publication a créé une énorme reconnaissance de noms pour Research Done Write,replique alhambra bracelet van cleef, son cabinet de conseil et de formation basée à Los Angeles.
Sa colonne syndiquée 'Secrets de réussite de Bootstrapper' apparaît dans des dizaines de publications entrepreneuriales, des bulletins d'association et des sites Web d'entreprises. 'Le nom que ma colonne m'a donné est formidable', explique Stansell. 'Je reçois des invitations à participer à des événements et à d'autres opportunités professionnelles. Et je peux automatiquement facturer des frais plus élevés parce que les gens pensent que je suis cher.
Il existe d'innombrables occasions de publier votre expertise. Des milliers de publications commerciales, commerciales et Internet couvrant toutes les industries et les publics imaginables sont assez faciles à intégrer, même pour les débutants.
Si vous avez une bonne idée, adaptée à un lectorat spécifique, il y a des milliers de publications avides d'articles de professionnels.
Lorsque Robert Middleton a déménagé sa pratique de conseil en marketing il y a quelques années, il devait trouver des moyens de générer de nouveaux clients. Il a immédiatement contacté les chambres locales de commerce, les groupes d'entreprises et les organisations susceptibles d'être intéressées par son atelier de marketing de trois heures. En quelques mois, Middleton a non seulement eu beaucoup de clients, mais a également fait son nom à Silicon Valley en tant qu'expert de marketing pour les entreprises professionnelles.
Chaque jour, il y a des milliers d'occasions de parler disponibles pour les propriétaires de petites entreprises qui prennent le temps de les chercher. Pour trouver un podium disponible pour promouvoir votre entreprise, contactez les clubs et les groupes de votre communauté qui organisent des discours et des ateliers. Si vous avez un bon sujet qui est pertinent pour leur adhésion, la plupart seront heureux de vous entendre.
Middleton envoie chaque groupe un paquet d'introduction. Il comprend une lettre de motivation nommant d'autres groupes qui ont parrainé ses présentations, une biographie, une brève description de ses propos suggérés et des commentaires de ceux qui ont assisté à ses séminaires. Middleton effectue maintenant trois à cinq présentations par mois, adaptées aux publics individuels.
Avez-vous remarqué que de nombreux professionnels hautement rémunérés et respectés publient du matériel d'information? Vous pouvez établir une expertise, générer des revenus supplémentaires et développer une identité de marque convaincante en développant des livres, des livrets,van cleef bracelet alhambra imitation, des livres électroniques, des audiocassettes, des rapports spéciaux et d'autres produits d'information en fonction de ce que vous connaissez déjà.
CJ Hayden a commencé la vie en tant qu'entraîneur professionnel il y a dix ans à San Francisco. Après des années de livraison de son programme 'Get Clients Now' au public local, elle a franchisé ses idées et les a amenées à un marché national. 'J'ai marqué le nom, enregistré un atelier et écrit un cahier de travail de 50 pages. J'ai créé un forfait« hors de la boîte »pour que d'autres puissent produire mon programme de leur propre chef. Le succès de son 'extension de marque'
La stratégie lui a même aidé à conclure une offre de livre pour publier Get Clients Now! Un programme de marketing de 28 jours pour les professionnels et les consultants
La meilleure stratégie est de créer une synergie entre vos produits, vos services et votre réputation. Envoyer des produits d'information aux prospects. Utilisez-les pour les ventes de «retour de la pièce» aux discours et aux ateliers. Améliorez votre profil en promouvant des produits dans des articles, des communiqués de presse et des événements de réseautage et des salons professionnels. Également, énumérer vos produits dans les catalogues et répertoires des associations professionnelles, des clubs de livres et des groupes d'entreprises.
Les investisseurs savent que les meilleurs rendements s'adressent à ceux qui sont patients. Tous les articles, les discours, les ateliers ou les produits d'information ne feront pas appel à votre téléphone. Mais, si vous êtes cohérent, vous développerez une réputation d'expert qui vous aidera à attirer de nouveaux clients et clients tout en faisant de votre entreprise un nom reconnu et réputé sur votre marché.
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Louis van Gaal dit accidentellement 'Queens Park Raisins' en poste,replique van cleef arpels bracelet
Le manager de Manchester United, Louis van Gaal, a admis qu'il aimait la façon dont QPR a joué à la défaite à son côté à Loftus Road samedi.
Toutefois,van cleef gold bracelet imitation, en appelant par erreur le 'Queens Park Raisins' de Harry Redknapp dans une interview post-match avec Sky Sports, a légèrement terni les sentiments du Hollandais.
Mais le manager néerlandais a été clairement impressionné par ce qu'il a vu du côté de Redknapp et a été rapide pour compléter le club ouest de Londres après leur exposition à Loftus Road.
Bien que ceux liés au club d'une manière ou d'une autre n'auraient probablement pris les éloges un peu plus sérieux s'il avait réussi à obtenir leur nom.
Au lieu de cela, les amateurs de football ont pris Twitter pour se moquer de l'ancien manager de Barcelone pour sa malheureuse erreur devant les caméras roulantes alors que sa gaffe était virale.
Les vidéos sportives les plus regardées Jason Denayer ont participé à un premier combat sur la rue de Bruxelles Anthony Joshua se moque de Floyd Mayweather sur Instagram Man United, la mémoire d'honneur des victimes d'attaque avec un silence minutieux. David Luiz obtient un but incroyable dans le truc de la piscine aérienne. Jose Mourinho sort de Conférence de presse après que personne ne pose de questions Roberto Firmino célèbre la victoire de Liverpool avec sa famille Roberto Firmino va faire du club pour célébrer la victoire de Liverpool Comment le Leicester sera-t-il le meilleur à faire face aux défis de la piscine? Manchester United tient un silence minutieux en souvenir des victimes d'attentats terroristes Le Real Madrid célèbre la victoire avec la victoire avec le défilé de la victoire Le Brésil international Marcelo accueille les milliers de fans Nicky Hayden invite ses fans au 10k fan day
Lionel Messi et son père Jorge perdent l'appel de la Cour suprême. Jermain Defoe accepte un contrat de deux ans avec la valeur de Bournemouth. Jason Denayer, le défenseur de Manchester City,bracelet alhambra van cleef replique, a filmé un coup de pied. Sydney FC 0 3 Liverpool RÉSULTAT: Daniel Sturridge, Alberto. L'ancien attaquant de la Premier League Nile Ranger a été condamné à. Le Manchester United a beaucoup à perdre dans la Ligue Europa. Le Real Madrid signe une starine brésilienne Vinicius de 16 ans. Marcus Rashford et Anthony Martial pourraient déchirer l'Ajax. L'héros de l'Europa League,replique van cleef bracelet, Marcus Rashford, a de nouveau brillé Mais les joueurs de Manchester United et le manager José Mourinho inspectent. Alexis Sanchez est un joueur de Bayern Munich. Accueillant les joueurs de journalistes qui obtiennent la Premier League. Iker Casillas revient à Madrid avec une épouse glamour Sara. Chelsea annule le défilé du titre à la suite de Manchester. L'attaquant de Chelsea Tammy Abraham est accusé de s'effondrer. L'objectif de Manchester United, Antoine Griezmann, se déplace à 'Manchester a City United': les fans apportent une bannière défiant. LE PLUS PRÉALABLE SPORT Précédent.
Le manager de Manchester United, Louis van Gaal, a admis qu'il aimait la façon dont QPR a joué à la défaite à son côté à Loftus Road samedi.
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Mais le manager néerlandais a été clairement impressionné par ce qu'il a vu du côté de Redknapp et a été rapide pour compléter le club ouest de Londres après leur exposition à Loftus Road.
Bien que ceux liés au club d'une manière ou d'une autre n'auraient probablement pris les éloges un peu plus sérieux s'il avait réussi à obtenir leur nom.
Au lieu de cela, les amateurs de football ont pris Twitter pour se moquer de l'ancien manager de Barcelone pour sa malheureuse erreur devant les caméras roulantes alors que sa gaffe était virale.
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L'homme a tué la conduite d'une femme à l'hôpital pour la naissance du 8ème enfant,van cleef clover bracelet imitation
WAUSAU, Wis. Un père conduisant sa femme enceinte et ses enfants à l'hôpital pour la naissance du huitième enfant du couple a été tué quand un cerf a frappé leur fourgonnette dans le centre du Wisconsin, selon les fonctionnaires et les proches du shérif.
Michael Rogan, âgé de 42 ans,replique bracelet van cleef prix, a été tué lorsque le cerf s'est écrasé dans son pare-brise sur une route rurale vendredi dans le comté de Marathon. Son épouse, Niki et ses sept enfants, âgés de 2 à 15 ans, ont subi des blessures mineures, selon le shérif local ' S officiels.
La filiale de CBS,van cleef clover bracelet replique, WSAW, à Wasau, rapporte qu'un deuxième véhicule a frappé le cerf initialement,replique van cleef arpels alhambra bracelet, en envoyant dans la voiture de Rogan, ce qui a subi de lourds dégâts. La femme de Rogan a pu diriger la camionnette vers un sol doux dans un fossé peu profond après l'accident, ont indiqué les responsables .
Michael Rogan a été déclaré mort à l'hôpital St. Joseph à Marshfield. Sa femme a donné des heures de naissance plus tard à un fils en bonne santé nommé Blaise, ont annoncé lundi des proches et des amis.
'Son plus grand amour était sa famille', a déclaré Tami Richardson à son beau-frère. 'Il était fort et patient avec les enfants'.
L'un des amis de longue date du couple, Dominic Gruetzmacher, a déclaré qu'il était étonné de voir Niki Rogan et les enfants de leur église de Wausau deux jours plus tard. Blaise a été baptisé dimanche.
Michael Rogan était actif dans l'église, a chanté dans la chorale et a aidé avec un groupe de garçons, a déclaré Gruetzmacher. Marines et était un membre de la réserve suite à son devoir actif.
'Il était un homme fort. Il s'est penché dans la tête du monde et l'a approché avec enthousiasme', a déclaré Gruetzmacher.
Richardson a déclaré que Rogan a repris l'activité de semences et d'engrais organiques de son père, après que son père est mort il y a environ huit ans. La famille et les amis avancent pour aider.
'Les semences doivent être livrées. Nous devons juste identifier qui sont les clients', a-t-elle déclaré. 'Nous avons été humiliés par le soutien offert.'
Gruetzmacher, qui dirige un effort de collecte de fonds pour la famille, a déclaré que les écoles à domicile Niki Rogan les enfants.
Jusqu'à présent, les donateurs ont contribué pour environ 300 000 $ pour la famille Rogan. Mardi matin, plus de 3 700 personnes ont contribué au site de collecte de fonds de la famille Rogan.
WAUSAU, Wis. Un père conduisant sa femme enceinte et ses enfants à l'hôpital pour la naissance du huitième enfant du couple a été tué quand un cerf a frappé leur fourgonnette dans le centre du Wisconsin, selon les fonctionnaires et les proches du shérif.
Michael Rogan, âgé de 42 ans,replique bracelet van cleef prix, a été tué lorsque le cerf s'est écrasé dans son pare-brise sur une route rurale vendredi dans le comté de Marathon. Son épouse, Niki et ses sept enfants, âgés de 2 à 15 ans, ont subi des blessures mineures, selon le shérif local ' S officiels.
La filiale de CBS,van cleef clover bracelet replique, WSAW, à Wasau, rapporte qu'un deuxième véhicule a frappé le cerf initialement,replique van cleef arpels alhambra bracelet, en envoyant dans la voiture de Rogan, ce qui a subi de lourds dégâts. La femme de Rogan a pu diriger la camionnette vers un sol doux dans un fossé peu profond après l'accident, ont indiqué les responsables .
Michael Rogan a été déclaré mort à l'hôpital St. Joseph à Marshfield. Sa femme a donné des heures de naissance plus tard à un fils en bonne santé nommé Blaise, ont annoncé lundi des proches et des amis.
'Son plus grand amour était sa famille', a déclaré Tami Richardson à son beau-frère. 'Il était fort et patient avec les enfants'.
L'un des amis de longue date du couple, Dominic Gruetzmacher, a déclaré qu'il était étonné de voir Niki Rogan et les enfants de leur église de Wausau deux jours plus tard. Blaise a été baptisé dimanche.
Michael Rogan était actif dans l'église, a chanté dans la chorale et a aidé avec un groupe de garçons, a déclaré Gruetzmacher. Marines et était un membre de la réserve suite à son devoir actif.
'Il était un homme fort. Il s'est penché dans la tête du monde et l'a approché avec enthousiasme', a déclaré Gruetzmacher.
Richardson a déclaré que Rogan a repris l'activité de semences et d'engrais organiques de son père, après que son père est mort il y a environ huit ans. La famille et les amis avancent pour aider.
'Les semences doivent être livrées. Nous devons juste identifier qui sont les clients', a-t-elle déclaré. 'Nous avons été humiliés par le soutien offert.'
Gruetzmacher, qui dirige un effort de collecte de fonds pour la famille, a déclaré que les écoles à domicile Niki Rogan les enfants.
Jusqu'à présent, les donateurs ont contribué pour environ 300 000 $ pour la famille Rogan. Mardi matin, plus de 3 700 personnes ont contribué au site de collecte de fonds de la famille Rogan.
Prêter main forte
J'aime penser que la prochaine série de Kitchen donne des marches à la main où il n'y a pas d'autre salon de cuisine. Je voulais faire cette série depuis longtemps parce que c'est un excellent rappel de ce que la nourriture est au niveau le plus bas, le carburant pour le corps et quelque chose dont chaque être humain doit s'engager à un niveau quotidien de survie, et pour cette raison, C'est un excellent égaliseur. Contrairement à la chasse et à la construction d'un abri, la cuisine est un lien que nous avons encore à notre lignée primitive qui reste pertinente dans la vie contemporaine et qui nous donne un fort sens du but, il est donc logique qu'il soit significativement reconnu comme un moyen social très efficace. Il a la capacité de lier les familles, les communautés, la culture et les amitiés ensemble. J'apprécie la plate-forme qui, dans un style de conte très fantaisiste, m'a catapulté dans le rôle convoité de la cuisinière de télévision, mais avec la fixation actuelle sur les chefs de célébrités et les aliments haut de gamme, je me demande si les gens oublient que c'est juste une nourriture. J'estime que la plupart de mes cuisiniers et chefs de cuisine seraient d'accord. Je reçois souvent une excuse d'excuses des assistants de la compagnie aérienne chaque fois que je reçois de la nourriture d'avion servie. Je pense généralement que, sur un avion aérien géant, je suis propulsé dans le ciel. Toute nourriture dans cette situation est assez remarquable, vraiment! J'étais l'un de ces enfants qui devait toujours finir tout sur mon assiette et à moins que quelque chose n'ait été complètement pourri, j'ai très peu de souvenirs d'enfance de nourriture. Cette pratique m'a brûlé pour toujours que le gaspillage de nourriture équivalait à un péché cardinal. À vrai dire, la plupart de mes envies de cuisiner sans cesse dépendent de la peur des déchets. Que ce soit en récupérant un tas d'herbes, menaçant de périr dans les coins longs oubliés du tiroir végétal, ou de ramper follement autour de ma pelouse avant (hello sian and ed) sauver les citrons oubliés d'une culture généreuse et les transformer en raideur réconfortante , C'est un appel que je prends très au sérieux. À la racine, des variantes colorées de ce vieil adage qui nous ont tous été chouchoutés dans la table à manger familiale, sont des gens du monde entier qui ont assez à manger, alors soyez reconnaissants! Don veut finir? Les gens meurent de la famine! C'est donc avec cette mentalité qui m'a amené à penser, qu'est-ce que la nourriture représente pour les membres les plus marginalisés de notre communauté? Les gens qui sont affamés, les gens qui luttent vraiment pour être reconnus comme des membres légitimes de la société. Une société où la plupart d'entre nous s'accrochent avec une relative facilité.
Quand je suis sorti sur FRED VAN dans ma ville natale d'Adélaïde pour nourrir les sans-abris, un individu m'a dit de me juger parce que je vis dans les rues et j'ai de belles chaussures. Mais c'est la seule chose précieuse dont je possède et je suis fière. J'achete des chaussures au lieu de prendre de la drogue. Il pourrait sembler hors de propos avec mon style de vie, mais cela ne signifie pas mal. Chez BEDFORD Industries, j'ai rencontré des personnes intelligentes et capables qui avaient un enthousiasme incroyable pour la vie malgré leurs handicaps. Ce qui m'a frappé ici, c'est qu'il y a si peu d'endroits dans le monde que vous ne ressentez absolument aucun jugement et c'était l'un d'entre eux. Dans le programme STREAT, Aaron et Ben m'ont montré d'anciens endroits pour dormir. Rien ne pouvait m'avoir préparé pour le moment de la douleur qui m'a frappé pendant que j'imaginais, ce qui conduit un enfant à fuir la maison et plutôt vivre dans une situation sans aucune certitude; Pas de capacité à imaginer au-delà de l'endroit où ils pourraient trouver du pain, de l'eau courante, un endroit où dormir où aucun préjudice ne leur serait possible?
Au Cambodge, j'ai rencontré des enfants qui n'avaient jamais été baignés d'eau courante et les regardaient se sentir les uns les autres dans l'émerveillement après avoir sorti de se baigner et habiller de nouveaux vêtements propres. Ces enfants ont tous été sauvés d'une décharge municipale géante; En vivant, en trouvant leur nourriture et en taignant une maigre vie des produits recyclés pour acheter quelques grains de riz pour leurs familles.
Dans chaque épisode, nous avons assisté à une alimentation qui joue un rôle important en permettant aux individus de se séparer du fardeau de leurs passages tristes et d'une résilience magique. Et une grande chose est l'effet cyclique que ces programmes sociaux auront inévitablement. Les personnes recevantes de l'aide seront les donneurs et les mentors de l'avenir. C'est très cool de penser à la bonne volonté qui se perpétuera dans l'avenir, pour l'infini.
L'aventure que mon équipage et moi avons entrepris cette année a été un ouvreur à tous les niveaux de l'expérience humaine. Nous étions physiquement, émotionnellement et philosophiquement confrontés à chaque épisode. C'était un privilège absolu d'être invité dans ces communautés et d'entendre des histoires très intimes de la façon dont ces personnes se trouvaient dans des circonstances aussi désobligeantes. Plus que jamais, je ne sais jamais juger parce que, clairement, personne ne choisirait jamais de vivre dans un monde qui, pour eux, n'a que peu de sens.
Bonjour Poh,
J'adore la série quand je l'attrape. Caught Fred's Van et Cambodia CCF avec Scott Neeson. Je suis actuellement en construction, mais mon penchant est ma musique. J'ai longtemps voulu en faire plus. Maintenant, je prévois d'enregistrer quelque chose mais avec un nouveau J'aimerais donner des bénéfices au travail de Scott et aussi au travail au Vietnam que Ahn Do soutient, ce que j'ai vu sur son récent spectacle 'Anh Does Vietnam'. Vous et Ahn ont de grands coeurs et je vous souhaite tout le meilleur. Continuez le travail génial. PS: S'il y a des Studios et des musiques qui voudraient m'aider à ce sujet. Gloire.
Kerry Lawson 18 oct. 2012 10:35:08 pm
J'ai regardé votre épisode CCF ce soir. Et c'est exactement ce dont j'avais besoin. J'enseigne dans une communauté autochtone éloignée et nous examinons comment nous pourrions être plus responsables de nos déchets. Les enfants explorent ce qu'était la terre avant que les gens ne fabriquent de produits synthétiques et comment les aliments y contiennent beaucoup d'emballages. Je veux vraiment leur montrer comment ces enfants cambodgiens vivaient d'un conseil d'ordures. Seulement j'espère que la connexion Internet fonctionne assez longtemps pour ivew.
Merci Poh venir dans notre communauté à la suite. Lol Cara
Cara Behncke 16 oct. 2012 8:36:26 pm
Bonjour Poh J'ai regardé votre spectacle la nuit dernière à travers les yeux déposés avec des larmes si inspirantes que l'humilité était tellement triste. Dans de nombreuses façons, la nourriture nous rassemble tout en regardant tous les gens qui apprécient les autres compagnie, riant en pleurant en fait, être en ce moment était un moment de télévision aussi spécial pour nous. Le meilleur de tout, j'ai pu partager / enseigner à ma fille combien il est important de s'aider les uns les autres, peu importe où les circonstances de votre vie l'ont peut-être conduit.
Dans l'attente de regarder votre nouvelle série et de diffuser le mot sur l'importance de l'aider à tous.
Best Wishes Glen
Poh, c'est une «explosion du passé», je vous connaissais quand vous étiez par votre nom australien. Rappelez-vous cette fille drôle que vous saviez qui a frappé à la porte comme un nouveau Stake M.
J'ai toujours été très intelligent et réussi! 20/20 pour Matric English, et à peu près la même chose avec Art.
Votre nouveau travail m'a touché comme je ne peux pas le dire. Je souhaite que vous soyez là chez Fred's Van quand j'en avais besoin. Vous ne connaissez pas le bon travail que vous faites. Love n Light à votre frère C, vos parents C S aussi! Tout le meilleur!
Sophie 25 sept 2012 9:22:29 pm
Il est si bon de voir Poh en retour et quel spectacle merveilleux,bracelet alhambra van cleef replique, épanouissant et inspirant!
Aaron quel grand jeune homme et beau aussi, mais il est totalement inacceptable qu'un jeune homme fort et courageux ait besoin de vivre avec des dents si pauvres dans notre société riche. Sûrement il DOIT être un dentiste compatissant là-bas qui pourrait aider Aaron à montrer son Je fais déjà un beau sourire avec un ensemble sain de dents. Je parie avec cette aide qu'il fleurira encore plus loin!
J'espère que tous les jeunes présentés pourront réussir et vivre avec joie, ils le méritent tous!
Maggie 23 sept 2012 8:47:44 am
Bonjour Poh,
Je voulais juste dire bien fait, ils ont tous grandi,imitation van cleef bracelet alhambra, et vous l'avez fait aussi! En écoutant, Arron raconte que son histoire de plat de signature vous a vraiment touché le coeur, tout comme l'ensemble du programme. J'avais l'habitude de travailler comme collecteur de télé pour les jeunes sans-abri afin que ce programme m'amena. Maintenant, comme célébrant funèbre, j'entends tellement d'histoires de toutes sortes de vies qui finissent. C'est génial de voir deux jeunes vies tout à l'heure, tout d'un coup, d'où elles ont été, avec un encouragement si chaleureux de tous ceux qui ont participé à votre programme ce soir. Bien fait et merci d'avoir partagé cette importante histoire d'Aussie ici même à Melbounre. C'est vrai. Le meilleur succès pour les chefs en herbe dans les chapeaux et les carrières de leur chef. À votre santé. Julien.
Julian 13 Sep 2012 11:00:02 pm Je voulais juste dire qu'après avoir regardé votre spectacle ce soir, si cela m'a laissé un sentiment émotif et incroyable d'accomplissement pour vous et ce que vous avez fait et ce que vous faites. Je me suis assis à la table de ma nonna ce soir, en partageant de la nourriture et des bavardages de chitter anglaises alors que j'étais inspiré alors que nous avons tous regardé et partagé avec vous une expérience aussi précieuse. J'ai aussi eu la même expérience que de grandir dans une famille qui se sent complètement N'est pas parce que vous ne pouvez rien manger, mais quand il ne reste plus rien à manger. J'adore cela, mais je chéris l'importance de savoir que tout le monde n'a pas la nourriture comme un luxe. Mon travail principal est dans l'hospitalité et cela me dérange grandement de voir les quantités de nourriture qui se perdent chaque jour. Je sais que ce serait une tâche difficile,van cleef & arpels bracelet imitation, mais je suis convaincu qu'avec des personnes émouvantes comme vous, peu à peu,van cleef arpels alhambra bracelet imitation, une histoire par histoire et par vie, les gens seront plus conscients des changements que nous pouvons apporter dans notre société. Merci d'avoir été si perspicace et habilitant.
J'aime penser que la prochaine série de Kitchen donne des marches à la main où il n'y a pas d'autre salon de cuisine. Je voulais faire cette série depuis longtemps parce que c'est un excellent rappel de ce que la nourriture est au niveau le plus bas, le carburant pour le corps et quelque chose dont chaque être humain doit s'engager à un niveau quotidien de survie, et pour cette raison, C'est un excellent égaliseur. Contrairement à la chasse et à la construction d'un abri, la cuisine est un lien que nous avons encore à notre lignée primitive qui reste pertinente dans la vie contemporaine et qui nous donne un fort sens du but, il est donc logique qu'il soit significativement reconnu comme un moyen social très efficace. Il a la capacité de lier les familles, les communautés, la culture et les amitiés ensemble. J'apprécie la plate-forme qui, dans un style de conte très fantaisiste, m'a catapulté dans le rôle convoité de la cuisinière de télévision, mais avec la fixation actuelle sur les chefs de célébrités et les aliments haut de gamme, je me demande si les gens oublient que c'est juste une nourriture. J'estime que la plupart de mes cuisiniers et chefs de cuisine seraient d'accord. Je reçois souvent une excuse d'excuses des assistants de la compagnie aérienne chaque fois que je reçois de la nourriture d'avion servie. Je pense généralement que, sur un avion aérien géant, je suis propulsé dans le ciel. Toute nourriture dans cette situation est assez remarquable, vraiment! J'étais l'un de ces enfants qui devait toujours finir tout sur mon assiette et à moins que quelque chose n'ait été complètement pourri, j'ai très peu de souvenirs d'enfance de nourriture. Cette pratique m'a brûlé pour toujours que le gaspillage de nourriture équivalait à un péché cardinal. À vrai dire, la plupart de mes envies de cuisiner sans cesse dépendent de la peur des déchets. Que ce soit en récupérant un tas d'herbes, menaçant de périr dans les coins longs oubliés du tiroir végétal, ou de ramper follement autour de ma pelouse avant (hello sian and ed) sauver les citrons oubliés d'une culture généreuse et les transformer en raideur réconfortante , C'est un appel que je prends très au sérieux. À la racine, des variantes colorées de ce vieil adage qui nous ont tous été chouchoutés dans la table à manger familiale, sont des gens du monde entier qui ont assez à manger, alors soyez reconnaissants! Don veut finir? Les gens meurent de la famine! C'est donc avec cette mentalité qui m'a amené à penser, qu'est-ce que la nourriture représente pour les membres les plus marginalisés de notre communauté? Les gens qui sont affamés, les gens qui luttent vraiment pour être reconnus comme des membres légitimes de la société. Une société où la plupart d'entre nous s'accrochent avec une relative facilité.
Quand je suis sorti sur FRED VAN dans ma ville natale d'Adélaïde pour nourrir les sans-abris, un individu m'a dit de me juger parce que je vis dans les rues et j'ai de belles chaussures. Mais c'est la seule chose précieuse dont je possède et je suis fière. J'achete des chaussures au lieu de prendre de la drogue. Il pourrait sembler hors de propos avec mon style de vie, mais cela ne signifie pas mal. Chez BEDFORD Industries, j'ai rencontré des personnes intelligentes et capables qui avaient un enthousiasme incroyable pour la vie malgré leurs handicaps. Ce qui m'a frappé ici, c'est qu'il y a si peu d'endroits dans le monde que vous ne ressentez absolument aucun jugement et c'était l'un d'entre eux. Dans le programme STREAT, Aaron et Ben m'ont montré d'anciens endroits pour dormir. Rien ne pouvait m'avoir préparé pour le moment de la douleur qui m'a frappé pendant que j'imaginais, ce qui conduit un enfant à fuir la maison et plutôt vivre dans une situation sans aucune certitude; Pas de capacité à imaginer au-delà de l'endroit où ils pourraient trouver du pain, de l'eau courante, un endroit où dormir où aucun préjudice ne leur serait possible?
Au Cambodge, j'ai rencontré des enfants qui n'avaient jamais été baignés d'eau courante et les regardaient se sentir les uns les autres dans l'émerveillement après avoir sorti de se baigner et habiller de nouveaux vêtements propres. Ces enfants ont tous été sauvés d'une décharge municipale géante; En vivant, en trouvant leur nourriture et en taignant une maigre vie des produits recyclés pour acheter quelques grains de riz pour leurs familles.
Dans chaque épisode, nous avons assisté à une alimentation qui joue un rôle important en permettant aux individus de se séparer du fardeau de leurs passages tristes et d'une résilience magique. Et une grande chose est l'effet cyclique que ces programmes sociaux auront inévitablement. Les personnes recevantes de l'aide seront les donneurs et les mentors de l'avenir. C'est très cool de penser à la bonne volonté qui se perpétuera dans l'avenir, pour l'infini.
L'aventure que mon équipage et moi avons entrepris cette année a été un ouvreur à tous les niveaux de l'expérience humaine. Nous étions physiquement, émotionnellement et philosophiquement confrontés à chaque épisode. C'était un privilège absolu d'être invité dans ces communautés et d'entendre des histoires très intimes de la façon dont ces personnes se trouvaient dans des circonstances aussi désobligeantes. Plus que jamais, je ne sais jamais juger parce que, clairement, personne ne choisirait jamais de vivre dans un monde qui, pour eux, n'a que peu de sens.
Bonjour Poh,
J'adore la série quand je l'attrape. Caught Fred's Van et Cambodia CCF avec Scott Neeson. Je suis actuellement en construction, mais mon penchant est ma musique. J'ai longtemps voulu en faire plus. Maintenant, je prévois d'enregistrer quelque chose mais avec un nouveau J'aimerais donner des bénéfices au travail de Scott et aussi au travail au Vietnam que Ahn Do soutient, ce que j'ai vu sur son récent spectacle 'Anh Does Vietnam'. Vous et Ahn ont de grands coeurs et je vous souhaite tout le meilleur. Continuez le travail génial. PS: S'il y a des Studios et des musiques qui voudraient m'aider à ce sujet. Gloire.
Kerry Lawson 18 oct. 2012 10:35:08 pm
J'ai regardé votre épisode CCF ce soir. Et c'est exactement ce dont j'avais besoin. J'enseigne dans une communauté autochtone éloignée et nous examinons comment nous pourrions être plus responsables de nos déchets. Les enfants explorent ce qu'était la terre avant que les gens ne fabriquent de produits synthétiques et comment les aliments y contiennent beaucoup d'emballages. Je veux vraiment leur montrer comment ces enfants cambodgiens vivaient d'un conseil d'ordures. Seulement j'espère que la connexion Internet fonctionne assez longtemps pour ivew.
Merci Poh venir dans notre communauté à la suite. Lol Cara
Cara Behncke 16 oct. 2012 8:36:26 pm
Bonjour Poh J'ai regardé votre spectacle la nuit dernière à travers les yeux déposés avec des larmes si inspirantes que l'humilité était tellement triste. Dans de nombreuses façons, la nourriture nous rassemble tout en regardant tous les gens qui apprécient les autres compagnie, riant en pleurant en fait, être en ce moment était un moment de télévision aussi spécial pour nous. Le meilleur de tout, j'ai pu partager / enseigner à ma fille combien il est important de s'aider les uns les autres, peu importe où les circonstances de votre vie l'ont peut-être conduit.
Dans l'attente de regarder votre nouvelle série et de diffuser le mot sur l'importance de l'aider à tous.
Best Wishes Glen
Poh, c'est une «explosion du passé», je vous connaissais quand vous étiez par votre nom australien. Rappelez-vous cette fille drôle que vous saviez qui a frappé à la porte comme un nouveau Stake M.
J'ai toujours été très intelligent et réussi! 20/20 pour Matric English, et à peu près la même chose avec Art.
Votre nouveau travail m'a touché comme je ne peux pas le dire. Je souhaite que vous soyez là chez Fred's Van quand j'en avais besoin. Vous ne connaissez pas le bon travail que vous faites. Love n Light à votre frère C, vos parents C S aussi! Tout le meilleur!
Sophie 25 sept 2012 9:22:29 pm
Il est si bon de voir Poh en retour et quel spectacle merveilleux,bracelet alhambra van cleef replique, épanouissant et inspirant!
Aaron quel grand jeune homme et beau aussi, mais il est totalement inacceptable qu'un jeune homme fort et courageux ait besoin de vivre avec des dents si pauvres dans notre société riche. Sûrement il DOIT être un dentiste compatissant là-bas qui pourrait aider Aaron à montrer son Je fais déjà un beau sourire avec un ensemble sain de dents. Je parie avec cette aide qu'il fleurira encore plus loin!
J'espère que tous les jeunes présentés pourront réussir et vivre avec joie, ils le méritent tous!
Maggie 23 sept 2012 8:47:44 am
Bonjour Poh,
Je voulais juste dire bien fait, ils ont tous grandi,imitation van cleef bracelet alhambra, et vous l'avez fait aussi! En écoutant, Arron raconte que son histoire de plat de signature vous a vraiment touché le coeur, tout comme l'ensemble du programme. J'avais l'habitude de travailler comme collecteur de télé pour les jeunes sans-abri afin que ce programme m'amena. Maintenant, comme célébrant funèbre, j'entends tellement d'histoires de toutes sortes de vies qui finissent. C'est génial de voir deux jeunes vies tout à l'heure, tout d'un coup, d'où elles ont été, avec un encouragement si chaleureux de tous ceux qui ont participé à votre programme ce soir. Bien fait et merci d'avoir partagé cette importante histoire d'Aussie ici même à Melbounre. C'est vrai. Le meilleur succès pour les chefs en herbe dans les chapeaux et les carrières de leur chef. À votre santé. Julien.
Julian 13 Sep 2012 11:00:02 pm Je voulais juste dire qu'après avoir regardé votre spectacle ce soir, si cela m'a laissé un sentiment émotif et incroyable d'accomplissement pour vous et ce que vous avez fait et ce que vous faites. Je me suis assis à la table de ma nonna ce soir, en partageant de la nourriture et des bavardages de chitter anglaises alors que j'étais inspiré alors que nous avons tous regardé et partagé avec vous une expérience aussi précieuse. J'ai aussi eu la même expérience que de grandir dans une famille qui se sent complètement N'est pas parce que vous ne pouvez rien manger, mais quand il ne reste plus rien à manger. J'adore cela, mais je chéris l'importance de savoir que tout le monde n'a pas la nourriture comme un luxe. Mon travail principal est dans l'hospitalité et cela me dérange grandement de voir les quantités de nourriture qui se perdent chaque jour. Je sais que ce serait une tâche difficile,van cleef & arpels bracelet imitation, mais je suis convaincu qu'avec des personnes émouvantes comme vous, peu à peu,van cleef arpels alhambra bracelet imitation, une histoire par histoire et par vie, les gens seront plus conscients des changements que nous pouvons apporter dans notre société. Merci d'avoir été si perspicace et habilitant.
Kadri sur Emelin vérifie à van Riemsdyk,replique van cleef bracelet
Nous ne sommes pas sûrs si Maple Leafs pardonnera Alexei Emelin,bracelets van cleef imitation.
Ils ont certainement oublié.
Avec l'horloge cliquant sur une perte de 2 1 pour les Canadiens de Montréal le samedi soir, Emelin a vérifié les Leafs James van Riemsdyk par derrière,replique bracelet van cleef alhambra, provoquant une mêlée chaotique au dernier corne.
C'était le deuxième bilan dangereux du jeu, un précédent avec Matt Martin sur les Habs Nathan Beaulieu.
Emelin et Martin auraient échappé à des amendes ou à une discipline supplémentaire, mais cela a certainement remué le mauvais sang.
Ajouté van Riemsdyk: je ne sais pas exactement combien de temps a été sur l'horloge, mais je suis juste poussé par derrière dans le mur d'extrémité. Je n'ai pas besoin de ça,replique bracelet alhambra van cleef, mais je sais que nous nous battions à la fin là-bas, essayant d'obtenir un but et ils essayent de le garder. Ces sortes de choses se produisent. Un coup d'oeil à la liste de transactions de la Ligue américaine de hockey a annoncé dimanche que les Leafs rappelaient Josh Leivo, qui était en train de conditionner cinq matchs avec les Marlies.
Nous ne sommes pas sûrs si Maple Leafs pardonnera Alexei Emelin,bracelets van cleef imitation.
Ils ont certainement oublié.
Avec l'horloge cliquant sur une perte de 2 1 pour les Canadiens de Montréal le samedi soir, Emelin a vérifié les Leafs James van Riemsdyk par derrière,replique bracelet van cleef alhambra, provoquant une mêlée chaotique au dernier corne.
C'était le deuxième bilan dangereux du jeu, un précédent avec Matt Martin sur les Habs Nathan Beaulieu.
Emelin et Martin auraient échappé à des amendes ou à une discipline supplémentaire, mais cela a certainement remué le mauvais sang.
Ajouté van Riemsdyk: je ne sais pas exactement combien de temps a été sur l'horloge, mais je suis juste poussé par derrière dans le mur d'extrémité. Je n'ai pas besoin de ça,replique bracelet alhambra van cleef, mais je sais que nous nous battions à la fin là-bas, essayant d'obtenir un but et ils essayent de le garder. Ces sortes de choses se produisent. Un coup d'oeil à la liste de transactions de la Ligue américaine de hockey a annoncé dimanche que les Leafs rappelaient Josh Leivo, qui était en train de conditionner cinq matchs avec les Marlies.