van cleef colliers from fuadiskws's blog
Dix conseils pour une bonne étiquette Sun Run
Vous cartier bracelet love imitation pouvez avoir des habitudes qui vous semblent correctes lors d'une course en solo comme cracher ou uriner dans la brousse, mais quand vous êtes sur la route avec plus de 50.000 autres coureurs, ils ne volent pas. Donc, en considération de vos collègues Sun Runners, voici une liste des 10 meilleures règles de course.
1. Les coureurs plus lents restent sur le côté droit de la route pour permettre aux coureurs plus rapides de passer à gauche. Aux postes d'aide, déplacez-vous sur le côté si vous ralentissez ou arrêtez.
2. Respectez la zone de couleur et l'heure de début de l'onde qui vous a été attribuée. Ne commencez pas la course avant l'heure de départ de la vague afin de ne pas gêner les participants plus rapides.
3. Quittez la zone d'arrivée dès que possible afin de réduire la congestion. Nous sommes tous pour votre 'je l'ai fait' selfies après que vous ayez fini (oui c'est une grosse affaire!) Mais s'il vous plaît effacer la zone d'abord.
4. Pas de dindes, merci! Pour vous assurer que personne ne vous fait de la peine pour la dinde ou le bandit redouté, comme les gens qui courent une course sans inscription sont appelés, portez votre dossard de course avec le numéro montrant.
5. C'est un pari sûr que des dizaines de Sun Runners courent en écoutant de la musique.Tandis que les lecteurs de musique portables sont découragés pour des raisons de sécurité, personne ne va vous empêcher de courir avec un iPod.Mais dans une course de cette taille, vous avez vraiment vous devez être conscient de votre environnement et d'autres.Si vous avez vos écouteurs, baissez le volume pour pouvoir entendre les veichles et les autres coureurs.N'oubliez pas non plus que le Sun Run a des groupes jouant des airs optimistes le long du parcours .
6. Alors que bracelet cartier love imitation 10 kilomètres sont une longue distance, ce n'est pas un ultra-marathon alors laissez vos pacers à la maison, y compris les cyclistes ou les patins à roues alignées à côté des participants. peut sembler une bonne idée de prendre un wizz rapide, mais d'autres n'apprécient peut-être pas attraper un aperçu de vos bumcheeks comme bracelet d amour cartier copie ils courent par. Ne vous inquiétez pas, vous n'aurez pas à tenir il y a des pots de porta partout.
8. Cela devrait aller sans dire, mais pas de tricherie. Sérieusement, ce n'est pas normal de commencer votre course, monter dans un taxi et franchir la ligne d'arrivée (Non, vraiment les gens ont essayé de s'en sortir avant et ça ne va pas bien avec le public)
9. Remerciez les superbes bénévoles, élevez les spectateurs et riez des signes amusants. Ces gens sont sortis pour vous encourager à travers la ligne d'arrivée alors laissez-leur sourire et les encourager.
10. Pour beaucoup de crachats et de snotting de puissance sont nécessaires lors de bracelet love copie la course, mais d'autres sont vraiment dégoûtés en travaillant dans la rue. epaper, Digital Access, Subscriber Rewards), veuillez entrer votre numéro de téléphone et votre code postal.
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9. Remerciez les superbes bénévoles, élevez les spectateurs et riez des signes amusants. Ces gens sont sortis pour vous encourager à travers la ligne d'arrivée alors laissez-leur sourire et les encourager.
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